Mayoyise lovers dia tena ankafizin'ity recipe ity ho an'ny salady fanangonana salady sesame, fiderana tsara indrindra ny sakafo tsara indrindra sy ny legioma salady.
Inona no ilainao?
- 1 sotro ravin-tsakafo
- 1 menaka leganina misy menaka
- 1 sirikan'ny siramamy
- 1 sotro salope sotro
- 1 teaspoon onion (ravina)
- 2 teatranom-bozaka fotsy fotsy (tany)
- 1 hatramin'ny 2 teaspoon mayonnaise (hampiasana araka izay tianao)
Ahoana no fanaovana azy?
- Mihinàna ranon-tsakafo, menaka, siramamy ary soja soja ao anaty vilia iray.
- Hanampy masom-boly mofomamy sy tsaramaso.
- Ampio ny mayonnaise araka izay tianao.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 104 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 1 mg |
| Sodium | 181 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 2 g |