Fomba tsotra sy mavitrika hikolokolo sy hanompoana ny squasha avy amin'ny saha
Azo inoana fa manana sifotra kely sy kakazo mafana mandritra ny fahavaratra ianao raha tsy fantatrao izay tokony hatao, ary mety hiteraka vokatra ratsy amin'ny karazana varimbazaha amin'ny ririnina. Soa ihany fa ny fofona dia fomba haingana sy mora hanampiana tsirony tsara ary hanomana kisoa izay tiany ny ankizy. Ho tontom-bovoka ny squash rehefa mihinana legioma sy menaka oliva ary manitra mandra-pangatahany marika tsara. Manampy tsiro fofomamy ny famokarana ary ianao dia ho afaka hivezivezy ireo nutrimenta tena ilaina ao anaty takelaka.
Fidio ny Squash amin'ny Grilling
Rehefa mifidy karazan-tsakafo tsara, na inona na inona karazana, dia mitady iray izay mavesatra noho ny haben'ny azy, manana loko manankarena, ary tsy misy mangana sy bala. Tsy maintsy mamirapiratra mamirapiratra ny kofehy fahavaratra, toy ny zucchini, crookneck, ary pattypan. Ireo no tsara indrindra rehefa mbola kely izy ireo. Ny kibon'ny ririnina, toy ny spaghetti, lozam-bolo, mariazy ary hubard dia tokony hanana loko lalina sy hoditra mafy.
Fiompiana ririnina
Ny fomba tsotra indrindra hanomanana ny squash amin'ny giro dia ny manapaka izany amin'ny antsasaky ny miditra, manapaka ny farany. Ataovy azo antoka fa ny singa dia ary tsy dia matevina loatra na hikororosy loatra. Ny karajia lehibe kokoa sy ny kalitaon'ny ririnina dia mety ho tapaka telo na efatra. Esory ny voa rehetra sy ny kofehy ary manasa ny katsaka.
Aorian'izay dia aforeto ny menaka oliva miaraka amin'ny voankazo hafakely voajanahary toy ny basil, cilantro, ary oregano. Atsipazo ny hafanana eo ambonin'ny nofon'ilay squash ary apetraho eny amin'ny famokarana mafana mahazatra.
Te-hizaha marika tsara amin'ny kitrokely ianao nefa mijery ny fandoroana. Ny endriky ny karazana squash dia hikorontana ary hanampy amin'ny famokarana ilay squasha. Esory ny kofehy avy ao amin'ny giro raha vao manalefaka ny fitiavanao ary manamaivana izany.
Ireo koa dia mijery tsara ny giro mba hahafahanao mampiaiky ny mpifanolo-bodirindrina amin'ny fahaiza-manaonao, raha tsy manandrana akory aza.
Hazo fihinan'ny Squash
Azonao atao ny manapaka tsiranoka amin'ny ampahany kely kokoa ary mameno azy ireo amin'ny fo manontolo na mifangaro amin'ny legioma hafa. Afatory ireo fonosana ireo amin'ny fonosana ambony na miala amin'ny ilan'ny afo. Ampodio indraindray ny fonosana mba hialana amin'ny sakafo sy hisorohana ny fandoroana.
Kebabs
Ny Squash ihany koa dia azo apetraka eo amin'ny tsipika ho an'ny kebabs ary maniry izany fomba izany. Raha matetika marefo ianao amin'ny fahavaratra, dia fampiasana lehibe ny biscchini sy ny squash fahavaratra. Manaova legioma mihinana legioma miaraka amin'ny legioma toy ny voninkazo izay haka fotoana mitovy mba hikarakarana mba tsy hahatonga anao hikorontana amin'ny zavatra sasantsasany andoavam-bola ary ny hafa no tsy mahazo aina. Ny menaka sy ny tongolobe dia mampiavaka hatrany ny kebabs ny legioma ary mandeha tsara amin'ny squash. Mandroo ny kebabs amin'ny italiana akanjo 30 minitra alohan'ny hisakafo hanampy tsiro. Afangaro azy ireo amin'ny hafanana indraindray mandritra ny 15 minitra. Ireo kebabs ireo dia safidy salama sy mahasalama hanompo miaraka amina akoho, trondro, trondro, na burger.