Apple Cranberry Crisp With Eat Topping

Nampiasa paoma misy poma maitso marevaka sy apples Granny Smith izahay, ary poma dimy no mihoatra.

Ity tsiro malefaka ity dia ny tsindrin-tsakafo tsara ho an'ny andro maloto. Zavamaniry kely kely mampitsimoka ny topping, ary ny pecan dia manampy crunch.

Inona no ilainao?

• Ho an'ny Famenoana:
• 6 apples bara (karaoty, matevina, ary matevina; 5 raha lehibe ny paoma)
• 1 1/4 ny taolam-paty (voamaina, 1 1/2 kapaoty be dia be)
• 2/3 sotro ny sotro
• Ho an'ny Topping:
• Kaopy ovy 4/4 lavalava (haingana na mahazatra)
• 1/2 siramamy siramamy mena (matevina)
• 1/2 sespoon cinnamon
• 1/2 cup
• koba
• 6 dipoavatra mofomamy (mangatsiaka ary atsofoka amin'ny ampahany kely)
• 1/2 pikanin'ny kaopy (voatoto)

Ahoana no fanaovana azy?

1. Atolory ny oven amin'ny 375 F.
2. Amboary ny paoma sy voankazo ary 2/3 kaopy siramamy maitso; Mivadika ho sakafo matsiro 11x7x2-inch.
3. Eo am-pisakafoana mifangaro, misotro aviavy, siramamy mena, kanelina , ary lafarina. Hetezo anaty dibera ny hatsiaka mandra-pahavitan'ny ravina. Hamaky ny peka ny voatango.
4. Mipetraha eo ambony voankazo ny voamadinika ary atsipazo moramora.
5. Mialà eo amin'ny 30 ka hatramin'ny 35 minitra, na mandra-panosihosena ny voany ary ny voankazo dia malemy sy malefaka.

1. Manompoa ranom-boasary feno voankazo na sifotra gilasy.

Azonao atao koa ny tianao

• Best Apple Crisp
• Sakafo vita amin'ny Apple

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	444
Total Fat	16 g
Fatin'ny sira	6 g
Fatina tsy manasitrana	6 g
kolesterola	23 mg
Sodium	184 mg
gliosida	74 g
Fiovan'ny diabeta	8 g
proteinina	5 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.