6 Easy Recipes Okra

Ireo fomba tsotra sy matsiro ireo dia ho an'ny olona izay mihevitra fa tsy tia okra izy ireo, ary mazava ho azy, ireo izay efa mahafantatra fa tena mahafinaritra ny okra . Rehefa feno ny mofomamy na tsakafo amin'ny rano, dia mety ho "malemy" tokoa ny okra. Ny fofona haingana sy ny hafanana maina, anefa, dia avelao ny tsiranoka, akanjo marevaka misy okra vaovao vao mamirapiratra raha tsy misy izany vokatra ratsy izany.

Tsy azonao antoka hoe inona no hatao amin'ireny gilasy madinika ireny? Hamarino ny momba an'i Okra ny hianatra bebe kokoa.

• 01 of 06

  Fried Okra

  Fried okra dia mahazatra noho ny antony iray. Ny famokarana varimbazaha maivana eo amin'ny vilany ary ny dunk maika amin'ny menaka mafana dia mahatonga an'io voatabia okra maina, matevina be dia be, ary tena matsiro. Ny olona sasany no manapaka voalohany ny okra, mamorona sns .... Mba hisorohana ny tsimokaretina amin'ny farafaharatsiny farafaharatsiny dia avelao ny pods manontolo. Bonus: Tsy dia miasa koa izy io. Izany fomba fiasa izany dia niasa.

• 02 of 06

  Garlic Okra

  Ny menaka kely, tongolo gasy izay manomboka mivadika volamena, okra, ary rano fisotro fotsiny mba hampangatsiahana azy. Izany no maha-tsotra azy io. Tena mora ary ny okra vokatra vokariny sy ny mamy, somary marefo, ary tsy malama mihitsy. Ny tongolo lay dia manome tsindrona tonga lafatra amin'ny hatsembohana izay mamoaka ny mamy misy okra. Izany dia fomba mahagaga izay mamela ny okra sy ny tsirin-tsakafo tsy misy vongan-javamaniry madinidinika.

• 03 of 06

  Okra

  Ireo bitsipika voatoto ao amin'ny okra gera dia manasongadina ny tsiro maitso maitso toy ireo gilasy tsara tarehy. Plus, inona no mety ho mora kokoa noho ny fanosehana okra miaraka amin'ny menaka kely ary manipy azy ireo eo amin'ny giro mandritra ny 10 minitra? Izany no fomba tsotra indrindra hanamboarana okra, ary saika ny vahoaka no mahafinaritra toy ny karazana varimbazaha. Raha tsy manana giro ianao, dia alefaso ary jereo ny okra roasted, izay miteraka vokatra matevina sy tsy misy loto.

• 04 of 06

  Okra miaraka tomato

  Ny asidra ao amin'ny voatabiha dia manala ny firoborobon'ny gelato ao okra ao amin'io lovia io, na dia voatsabo ao anaty rano aza ny okra. Izany dia fifangaroana tsara avy amin'ny lovia okra voarendrika, tsy misy siramamy, ary tsiron-tsakafo satria ny fofona manitra dia manampy amin'ny fanalefahana ny fahamaivanana izay matetika mifandray amin'io legioma mena io. Oh, ary mamy tokoa izy io.

• 05 of 06

  Roasted Okra

  Ny famonoana okra lavitr'ezaka ary ny manapotika azy ao anaty lafaoro mahamay dia mitondra ny endriny tsara indrindra: izany mofomamy kely kely mavomavo miaraka amin'ny tendrony matevina. Manatsofoka zana-kiraro maitso ho an'ny tsiro fanampiny - mendrika ny minitra vitsy fanampiny mba hamenoana lavaka fanangonam-bozaka maitso. Raha tianao ny zava-maniry, dia asio siramamy maitso maitso (toy ny serrano na jalapeño) na roa ho an'ny fingotra haingam-pandeha mankany am-pandehanana. Manompoa azy ireo toy ny fanangonana sy fijerena azy ireny.

• 06 of 06

  Okra

  Manana tsiron-tsakafo maro be ity menaka ity ary mbola mamela ny tsiro madio amin'ny okra vaovao vao mamirapiratra. Ny fonosana mafana sy ny firoboroboana sy ny fanipazana dia ahafahan'ny okra mitazona ny tendron-tsorony ary mampitombo ny bitsim-biriky marevaka amin'ny fotoana iray ihany. Ny voany ao anatin'ny voankazo okra sy ny voan-tsinapy ao amin'ny recipe dia mifangaro ao anatin'io lovia io ho fiantraikany lehibe.