Raha mijanona ao amin'ny sakafom-piravoravoana iray ianao, dia afaka manamboatra trano fisakafoanana tsara indrindra any an-trano ianao. Fototra lehibe ho an'ny sakafo mahavariana izany ary tonga lafatra amin'ny fitsingerenan'ny taona nahaterahana, fitsingerenan'ny andro nahaterahana, ny andron'ny mpifankatia, na ny taom-baovao. Izany koa dia fomba mahagaga mahagaga.
Ho an'ity lovia ity, dia hanangom-bary amam-bovoka miaraka amin'ny mixer cracker izay mamomamo miaraka amin'ny tongolo mamy, ny selery, ny tongolo lay, ary ny mofomamy Parmesan. Avy eo dia alaina ao anaty lafaoro ny homem-bontsary ho sakafo haingana sy mahafinaritra ho an'ny roa.
Inona no ilainao?
- 1 (1 1 / 4-1 1 000 pounds)
- lobster (live)
- 1 tavoahangy ravina koba (bakteria kobay toy ny Ritz na Club, nopotehina)
- 2 dipoavatra mena (ritra)
- 1/8 karazana sela (voasesika)
- 1/8 kaopy
- mamy
- 1/2 menapona tongolo gasy
- 1/4 sotro ravina menaka
- 2 sasan-tsakafo Parmesan (geraola, mizara)
- 1 loha
- sira (mandroso)
- 1 loha
- paprika hongariana
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio oven to 400 F.
- Apetaho amin'ny tendrony ny tendron-tsoroka miverimberina ao ambadiky ny mason'ny mpikoroka mba hanapaka ny tadin'ny hazon-damosina ary hamono ilay biby .
- Apetraho eo amin'ny lamosiny ny gorodona vaovao.
- Amin'ny fampiasana antsy maranitra na kiran- tsakafo , dia manapaka ny valan-tsofin'ny hombo.
- Esory sy mitahiry ny tomalley (ny lokony miloko).
- Esory ny vavoninao sy ny tsinainao, mitandrema mba tsy handrava azy, ary esory.
- Ao anaty fonosana mifangaro, mampifangaro tavy cracker, dibera mipoitra, seleria, dite mani-pofona, dipoavatra, dipoavatra, 1 dolara siramamy Parmesan, ary sira mba hanandrana. Ampio ny tomalley avy amin'ny gomelika.
- Atsofohy ao anaty lavaka ny taolam-paty.
- Mipetraha amin'ny tavin'ny Parmesan sisa ary vovoka amin'ny paprika.
- Apetaho ny gomotra voatsikera ao anaty fonosana iray tsy misy ravina ho an'ny 30 minitra.
- Raha ilaina, hampitombo ny mari-pana ao amin'ny "Broil" ary hamatsiana ny 2 minitra hafa hanamboarana ny entana.
- Manompoa alikadia miaraka amin'ny dibera mipetaka, raha azo atao.
Tasty Side Dish Ideas
Ny lobster voapoizina hohanina dia fanangona-tsindrimandry ho an'ny fotoana iray manokana, koa ny andaniny dia tokony hitsangana amin'ny fotoana. Izy ireo koa dia tokony hameno ny harenan'ny lobster ary manana hevitra vitsivitsy hanampy anareo.
Raha fotoam-pisakafoanana, manomboka amin'ny clam na maitso maitso; raha hafanana, gazpacho dia safidy manintona kokoa. Araho izany miaraka amin'ny salady voankazo mamy, cucumbers, voatabia, ary asiago sigara ao anaty parmesan parmesan na Parmesan vinaigrette akanjo.
Ny risotto dia mandeha tsara indrindra amin'ny homamiadana, fa ny latabatra varimbazaha rehetra dia mahasoa tsara. Ny pilasy pilaf dia fomba tsara indrindra raha mitady zavatra kely kokoa ianao.
Raha tianao ny legioma ankoatra ny salady, dia misy tsirin-tsakafo miaraka amin'ny vinaingitra sy menaka fanosotra. Apetraho amin'ny Parmesan mba hamenoana ilay gomeloka ary hanamaivana azy io mandritra ny minitra vitsy monja mba handrodana ilay tsaramaso. Amin'ny fahavaratra, ny vary eo an-jaridaina dia lafiny faran'izay legioma fanampiny.
Na inona na inona ny andaniny fidiranao, dia eritrereto ny mofo matsiro izay tsy maintsy atao. Ho an'ny divay, misafidiana fotsy maina tahaka ny Sauvignon Blanc, Chablis, na Albarino.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 664 |
| Total Fat | 20 g |
| Fatin'ny sira | 9 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 531 mg |
| Sodium | 2,032 mg |
| gliosida | 47 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 71 g |