Ity tsotsotra ity dia mora atao ary ny endriky ny siramamy mangatsiaka mahavelona amin'ny sakafom-boankazo. Ny tendrony iray rehefa manamboatra ny saosy dia ny manandrana ny mozika voaomana mialohan'ny alohan'ny hanombohana ny dingana, satria marika samihafa dia mety samy hafa be amin'ny tsikirity.
Inona no ilainao?
- 1/3 dia nanamboatra ranom-boasary (na tsiro)
- 1 sasan-tsakafo misy menaka (na tsiro)
- 1/2 masonaise ny kaopy
- 1 kaopy
- krema marikivy
- Pinch of cayenne
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia kely iray, mitsambikina ny ranomandry, jiro mitahiry, mayonnaise ary manitra mba hanambatra.
- Fehezina mba hanandrana amin'ny cayenne, sira, ary dipoavatra.
- Mialà ary afafazo mandritra ny adiny iray alohan'ny hanompoana, na mandritra ny 3 andro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 78 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 11 mg |
| Sodium | 69 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |