Ity tea tsara ity ve no tsara ho anao?
Ny teatra napetraka dia azo lazaina ho zava-pisotro mahasalama izay afaka manampy ny fitsaboana amin'ny fahasalamana samihafa. Miantehitra amin'ny fanasitranana voajanahary sy fanafody hafa izy, fa inona ary izany ary tena lehibe tokoa ny fitakian'ny olona?
Alohan'ny hanangomanao kaopy misy tsikirikirioka, zava-dehibe ny mahafantatra izay azony atao sy ny fisotroana dite tsara ho anao.
Inona ny Tea Nettle?
Ny teatin'ny «Nettle» dia «dite» avy amin'ny ravina sy / na ny fakan'ny zavamaniry manify.
Ny 'tea' dia tena fanasitranana na fitsaboana, miankina amin'ny fomba hanomanana azy. Matetika izy io no heverina ho anisan'ny fanafody tsara indrindra amin'ny herisetra amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Ny haram-bary dia azo atao tsiroaroa na mivolom-bolo na ampiasaina amin'ny ranom-boasary miaraka amin'ny ravina toy ny ravinala maitso, balsem-boninahitra, peppermint, voankazo, voamaina, ary alfalfa. Ny an'ny teôlôjiana dia manana tsiranoka maniry sy manankarena izay mampitaha ny sasany amin'ny ala maitso sy ny alika.
Azonao atao ihany koa ny mihaino ny dite an-jaridaina nomena ny iray amin'ireto manaraka ireto:
- Manangam-bary dite
- Sakafo
- Harena an-kibo
- Fitaovam-pako
Inona no atao tsinontsinona?
Ny zavamaniry mitoka- java-manitra ( Urtica dioica ) no fantatra indrindra amin'ny fianakavian'ny zavamaniry, izay fantatra ihany koa amin'ny karazana Urtica ao amin'ny fianakaviana Urticaceae .
Raha vao jerena, dia mety tsy ho toy ny fampidiran-tsakafo mahazatra izy ireo. Ankoatra ny sakafo mahazatra eo amin'ireo valala sy lolo, dia miteraka tarehy toy ny hoditra izy ireo ary tena manelingelina ny hoditra.
Na izany aza, manangona herita maitso sy herin'ny kulinarina ny haran-dranomaso ary azo ampiasaina ho toy ny zavatra rehetra ao amin'ny sakafo avy amin'ny pasta ho an'ny sipa ary manidina any amin'ny 'teas' sy tonika. Ny ravinkazo sy ny fakom-bovoka dia azo ampiasaina ho toy ny vovoka na sokatra, na ho levona amin'ny sakafo, zava-pisotro, na ny endrika fanampiny.
Ahoana ny fomba hanamboarana Tea teety
Amin'ny ankapobeny, misy teôlôpiana maina na maina napetraka isaky ny kaopy "dite" dia fifandraisana tsara, na dia misy olona aza mampiasa olona efatra litatra vita amin'ny ravin-dry mainty misy rano 2/3. Ho fampiroboroboana mahery vaika, dia afaka manoritra ravina miaraka amin'ny feta sy ny plastika ianao alohan'ny hampidirana ny rano.
- Ho an'ny fampidirana tsy tapaka, ny dite harona dia mety hivezivezy 5-20 minitra miaraka amin'ny rano izay nahatratra ny fofona manondraka.
- Azo arotsaka mandritra ny minitra vitsivitsy ihany koa izy io ary avy eo mikendry ny handraisana fanapahan-kevitra .
- Azonao atao ihany koa ny mampihetsi-po azy amin'ny alàlan'ny mari-panaovana fandriam-pahalemana mandritra ny alina.
Azo atao ny manome dosie farafahakeliny efatra kaopy isan'andro.
Fahasalamana momba ny sakafo
Nettle dia nampiasaina tany Gresy sy Roma fahiny. Ao amin'ny Mediaeval Europe, ny harato dia heverina ho toy ny panacea karazana ary ampiasaina amin'ny karazana aretina rehetra. Amin'izao fotoana izao, dia matetika no heverina ho toy ny sakafo matsiro / super super.
Na izany aza dia voafetra ny fikarohana siantifika momba ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny harona. Na izany aza, dia misy fanadihadiana marobe mampiseho fa mahomby ny fitaratra amin'ny fitantanana sy ny fanalefahana ireo soritr'aretin'ny alèjy, toy ny fiononana, fitondran-tena, fofona ary fanafody. Ankoatra izany, ny harato dia ampiasaina mba handraisana ny prostatic hyperplasia tsara tarehy (prostatic).
Amin'ny fampiasana nentim-paharazana sy ny fitsaboana hafa, ny dite harona dia ampiasaina amin'ny:
- Ny fanadiovana ny ra sy ny fomba hampitomboana ny fivoahana
- Fanafody ho an'ny lehilahy sy ny vehivavy
- Fanampiana fanasitranana ratra
Ny fitsaboana ny areti-mifindra, ny aretiota, ny aretim-pisefoanina, ny eczema, ny aretin'ny endocrine, ny fadimbolana tafahoatra, ny tazo mahery sy ny moleky ao amin'ny havokavoka, ny tosidra ambony, ny aretin'ny voa sy ny fo, fibromyalgia, gout, hemorrhoids, syndrome malabsorption, fanaintainana hafa, voan'ny aretin-kozatra, aretin'ny taovam-pananahana sy ny fihazonana urine, ary ny vaksinika.
Ny teôtina tavela dia heverina ho manify kely sy mampitony. Ny olona sasany koa dia mampiasa azy io maharitra:
- Ny fepetra amam-borona (izay azo tsaboina mandritra ny fe-potoana herinandro maromaro)
- Diabeta (izay ilazana ny dite amin'ny harato dia lazaina fa mihena ny siramamy sy ny glycemic)
- Miady amin'ny bakteria sy virosy
- Mampihena ny fiterahana sy manasitrana aretina mifandray amin'ny aretina
Ny tsiran-tsakafo koa dia avo be amin'ny sakafo mahavelona, indrindra ny Vitamin A, isan-karazany B Vitamins (ao anatin'izany ny B-1, B-2, B-3, ary B-5), Vitamin C, amino asidra, calcioma, vy, magnesium, manganese, phosphorus, ary potassium. Ahitana tahirin-tsakafo maro sy antioxidants koa izy io, anisan'izany ny asidra essay, beta-carotene, betaine, caffeic acid, ary lycopene. Noho izany antony izany, tena ankasitrahana ho fisotroana mahasalama izany.
Ankoatr'izany, dia heverina ho tonîn'ny ankapobeny izy io ary ny "dite" manala baraka , indrindra ho an'izay mangirifiry sy ireo mifoka sigara.
Ny tsy fahampian-tsakafo an-tsokosoko
Na dia heverina ho azo antoka sy tsy misy poizina aza ny harato, dia misy vokany hafa mifandraika amin'ny fampiasana tsy mety.
- Ny voka-dratsiny dia mety ahitana ny vavony, ny fahasimbana eo amin'ny hoditra, ny fihenan'ny hoditra ary ny hatsembohana.
- Mety hiteraka fifampiraharahana amin'ny zava-mahadomelina sasany izany. Ity lisitra ity dia ahitana antiplatelet, anticoagulant, antihypertensifika, tsindry, rà mandriaka, diéretik, diabetes, tsy matavy, ary tsy misy steroidal medicines anti-inflammatory, ary lithium.
- Ny tsiron-kevitra hafa dia mahazatra kokoa rehefa lasa dite ny fototeny noho ny rehefa vita amin'ny ravina harona ny teokandro.
- Ny fampiasana farafaharatsiny azo atao amin'ny dite nettle dia kapoaka efatra isan'andro.
Ny vehivavy sasany koa mahita dite an-jaridaina mba hahasoa mandritra ny fitondrana vohoka satria manohana ny voa izany, izay matetika no malemy mandritra ny fitondrana vohoka. Na izany aza, ny fanjifan'ny tsiro volomparasy dia mety hanelingelina ny fanesorana ny tranonjaza.
Tahaka ny amin'ny fikarakarana fomban-trondro rehetra, tsara ny manoro hevitra amin'ny dokotera na mpanaraka ny taovolo alohan'ny hanombohana ny fitsaboana amin'ny dite.