Candied Spareribs amin'ny gilasy

Ireo taolam-paty marevaka ireo dia misy tsiranoka mamy mamy ho azy ireo. Ny tsiambaratelo dia bitro kely ao anaty glasa. Mampitony ny tsirony izany ary mampiakatra ny tsirony. Ho gaga ianao amin'ny fomba mahavariana azy ireo, fa aza manantena ny havizanana. Hihady haingana ireo taolam-paty ireo. Manompoa sakafo matsiro tsara toy ny salady mangatsiatsiaka, siramamy manitra , na koa misy tsaramaso marevaka.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

1. Manomàna voalohany. Mitondrà ketsaka, siramamy mena, siramamy ahitra, ary rano ho salama amin'ny hafanana midadasika. Matetika ary mandinika ny fandoroana. Ampiheno ny hafanana raha ilaina. Hanampy vinaigy siramamy sy sira. Mandrosoa. Ampio bourbon ary avelao ny setroka mandritra ny 3-4 minitra amin'ny hafanana hafakely. Raha vantany vao tafiditra tsara ny sakafo dia misy ny siramamy ary mihintsana ny siramamy, esory ny hafanana amin'ny hafanana ary avelao ny hafanana.

2.

Atsofohy ny fantson-tsakafo ho an'ny hafanana midadasika miaraka amin'ny sakafo mahasalama.

3. Hetezo ny saboran-tsakafo na ny hena avy amin'ny kibonao. Ampiasao ny taovam-paty, aforeto amin'ny taolan'ny taolan-tehezana ny sisin'ny taolana ary esory ny taolana.

4. Manaisotra ny taolan-tehezana amin'ny maina vita amin'ny taratasy. Miaraha manangom-bokatra ary ampiharo amin'ny taolan-damosina, eo anoloana sy aoriana.

5. Apetraho ao anaty koveta ny taolam-paty ary hikaroka mandritra ny 2 na 3 ora na mandra-pahatonga ny hafanana anatiny hahatratra 185 degre fara andoavony. Ampifanaraho ny hafanana sy ny fametahana ny taolam-paty rehefa ilaina izany.

6. Mafana ny jiro ao amin'ny efitrano mikraoba na takelaka. Tsy ilaina ny mitondra azy amin'ny alim-borona, fa ny hafanana dia ampy mba tsy hampihenany ny mari-pana ao amin'ny taolam-paty eo am-pandehanana indray mandeha.

7. Manomboha bosoa amin'ny gripa mandritra ny tapany faharoa amin'ny famokarana, na rehefa mahatratra haavo 100 degre eo ho eo. Avereno im-betsaka ny fizotran'ny fotoana mandritra ny fotoana fanokafana. Izany dia hanome anao akanjo tsara karamianina vita amin'ny kibay.

8. Raha vantany vao nahatratra ny hafanana mety izy dia esory ny kibay avy amin'ny giro sy ny lay miaraka amin'ny foil. Avelao hipetraka ny hena 10 minitra alohan'ny hisakafo. Tsindrio eo amin'ny taolana ary manompoa amin'ny tadiavinao.

9. Raha tianao ny fafana kely kely ho an'ny latabatra, dia manapaha indroa ny tsimok'aretina ary manaparitaka tsikelikely. Vonjeo ny antsasaky ny mpangalatra sy ny hafa mba hanompo miaraka amin'ny taolam-paty.

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 455
Total Fat 6 g
Fatin'ny sira 2 g
Fatina tsy manasitrana 3 g
kolesterola 43 mg
Sodium 1,192 mg
gliosida 81 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 14 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.