Mofo mihinam-boankazo makaroni sy mofomamy

Ity mora mora miadana macaroni sy cheese dia mora amin'ny antony maro. Tsy vitan'ny hoe potsy ny vilany iray afaka manadio ny fantson-tsakafo ho an'ny zavatra hafa - mahafinaritra ny famokarana mandritra ny fahavaratra satria tsy manampy hafanana any an-dakozia izany. Ary inona no mety ho mora kokoa amin'ny fivarotana potglck na ny fivoriana amin'ny andro amin'ny lalao? Maka fotsiny ny mac sy ny fofony vita amin'ny fety ao anaty fiaramanidina miadana ary atsangano ao.

Amin'ity fomba tsotra ity. Ny cooked macaroni dia mifangaro miaraka amin'ny saka, ronono, ary ravin-koditra efa simba tao anatin'ity dikan-teny mora miadana ity.

Naharay fanehoan-kevitra marobe aho, ary misy sosokevitra sasantsasany momba ny fanovana. Ny olona iray dia nanolotra 1 1/2 teaspoon gooseberry, cayenne dipoavatra, ary dipoavatra mainty, miaraka amin'ny 1 kaopy tongolobe voamaina ary tongolo vita amin'ny tongolo lay. Jereo ireo soso-kevitra sy soso-kevitra hafa mifandraika ambany amin'ny torolàlana momba ny recipes.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Mofomamy ny makakônina amin'ny rano sasao ny rano manaraka ny torolàlan'ny fonosana. Mialà sasatra.
  2. Mamboly ranon-tsavony ny tendrony sy ny sisiny amin'ny fanidinan'ny tavoahangy miisa 3 1/2 ka hatramin'ny 5 quart.
  3. Atsipazo mofomamy mofomamy miaraka amin'ny menaka misy menaka ary ampio ny sisa rehetra.
  4. Ataovy amim-pahamendrehana ny mamboly ary manaràha ary mahandro amin'ny LOW mandritra ny 3 hatramin'ny 4 ora, mamporisika tsindraindray.

Fanomezana 6 ka hatramin'ny 8.

Hevitra sy variation

Sakafo fanampiny Macaroni sy Cheese

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 770
Total Fat 59 g
Fatin'ny sira 33 g
Fatina tsy manasitrana 17 g
kolesterola 168 mg
Sodium 867 mg
gliosida 26 g
Fiovan'ny diabeta 2 g
proteinina 35 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.