Ny vatomamy tena malaza any atsimo, ny divizina dia vita amin'ny siramamy fotsy, siramamy mavo ary akanjo matevim-bolo. Ny fanampiny dia mety ahitana voany, voaniho, voankazo isan-karazany ary voankazo voarara.
Inona no ilainao?
- 2 1/2 sotro ny siramamy
- 1/4 sasao sira
- 1/2 siramamy varimbazaha maitso maitso
- 1/2 sotro rano
- 2 fotsy lehibe lehibe (efitra fisakafoana)
- 1 teaspoon
- vanilla extract
- 1/2 ho an'ny mpanamboatra kaopy 3/4 (serizy voatoto na kodiarana ho an'ny fety)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ataovy izay hahatonga ny maha-Andriamanitra ho avy amin'ny andro maina; Tsy hanamafy ny siramamy amin'ny andro mahamay.
- Ao anaty saosy midadasika amin'ny hafanana midadasika, siramamy hafanana, sira, siropia ary rano manondraka, mampihetsi-po foana mandra-pahatonga ny siramamy.
- Asio tandroka fitondra amin'ny vatomamy ary andao hanina amin'ny hafanana ambany ary tsy mampihetsi-po mandra-pahatongan'ny 266 F.
- Rehefa tonga any amin'ny 260 F ny taolan-tehezana miaraka amin'ny menaka elektrika amin'ny haingam-pandeha, mandra-pahavitan'ny tampony. Mandritra ny tsikombakomba dia alefao tsikelikely any anaty taolam-bozaka ilay siramamy mafana.
- Mianjera mandritra ny 2 ka hatramin'ny 3 minitra, mandra-pahatonga ny fitambaran-tarehy tsy glossy. Manamboara lavanila ary mihodina haingana.
- Tohizo ny kapohina mandra-pahatonga ilay fitambaran-tsakafo hitazona ny endriny raha latsaka avy amin'ny sotro iray. Mety ho mavesatra loatra ilay mpandrendrika amin'io fotoana io.
- Afangaro amin'ny pecan na serizy kodiarana voapetaka misy sotro hazo.
- Miaraka amin'ny menaka kely misy menaka manidina, milentika ao anaty taratasy mihosotra. Miasà haingana araka izay azo atao. Raha toa ka lasa matevina loatra ny fitomboan'ny fiasa, ampio rano vitsivitsy.
- Mitsangàna mandra-pahataony. Arovy amin'ny fitoeram-piraofanana feno rakotra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) |
|---|
| kaloria | 65 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 15 mg |
| gliosida | 16 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.