Ity rhubarb tsisy tsikitsiky ity dia iray izay ho azonao hatrany hatrany. Ny mainty hoditra sy ny sinimônerina dia tsy azo resena. Io roja roahabar io dia miavaka satria angonina miaraka amin'ny ambany vatolampy sy kirany ambony, manome anao dombo indroa amin'ny tsiranoka manitra mahafinaritra. Raha toa ka tsy tiana fotsiny ny topping, dia tsidiho ny tapakila mipetaka amin'ny antsipiriany ary atsofiho ny karazan-tsipika ambany, na makà dipoavatra avo roa heny. Na azonao atao angamba io dikan-teny vita amin'ny lafarinina lafarinina io.
Ny Rhubarb dia efa ela no safidy malaza ho an'ny pies , mofo , voatokana , ary compotes na saosy . Ny anaram-bosiny dia "plant pie". Ny roahararb-na mena na maitso - dia marefo, fa ny karazany sasany dia mety ho vitsy kokoa na somary mamy noho ny hafa. Aza misalasala manapaka ny siramamy vita amin'ny gnota ho an'ny 3/4 kaopy raha te hanandrana ny tsiron'ny roaharb.
Raha mavomavo maitso maitso noho ny mena ny vatanao, dia azonao atao ny manampy trondro miloko mena. Na manampy ampongabendanitra avy amin'ny saham-boankazo mamy ho an'ny fofona roaharibary mba hanatsarana ny tsirony sy ny loko.
Inona no ilainao?
- 1 sotro ny siramamy mena (mafy orina)
- Kafe 1 kilaometatra
- Kaopy ovy 4/4 lavalava (sakafo haingana)
- 1/2 sotro ronono
- 1 teaspoon cinnamon
- 4 cups roaharbah fresh (voatetika na voatoto ho 1-int)
- 1 sotro maitso mena
- 2 teatran-tsakafo
- 1 kaopy rano
- 1 teaspoon vanilla extract
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 350 F (180 C / Gas 4).
- Ny menaka dia 8 litatra eo ho eo.
- Ao anaty fonosana mifangaro, ampiasaina ny siramamy mena, lafarinina, aviavy , dibera, ary kanelina; Atsaharo ny entana mandra-pangirifirina. Atao amin'ny antsakany ny antsasaky ny siramamy siramamy sy ny hareza ao anaty vilia voaomana. Ambony amin'ny ravaravotra na voatetika.
- Ao anaty boivoy, dia manamboara sotro 1 sotro maitso, siramamy ary 1 kaopy rano sy vanila. Miaraha miara-misakafo, mandra-pahamendrehana sy hazava ilay fitotoana. Apetaho ny tsirin-tsiranon'ireto siramamy mihandrona eo amin'ny roaharobà ao amin'ny kitapo fisaka.
- Ambony ny roaharobody mamon-javatra araka ny tokony ho izy amin'ny fikorianan-drano.
- Atsofohy ny roahibatra ao amin'ny foitra efa voapoizina mandritra ny 45 ka hatramin'ny 55 minitra, na mandra-panosihosena ny topping ary mihamafana ny fako.
Hevitra sy variation
- Ny ravin'ny roahararb dia ahitana ny aseran'ny oksika . Na dia manankarena betsaka amin'ny sakafo aza ny oksizika, dia mety hampidi-doza ny habetsahana. Alamino ary alao ny ravin'ilay voary.
- Crème Strawberry-Rhubarb: Manapaha 1 kaopy voanio ho an'ny roaharob.
- Rhubarb-Apple Crisp: Manapaha baolina matevina miisa 1 miala amin'ny roaharob.
- Ho an'ny tsiranoka citrus tsiranoka, dia aolo ny sotro 1 kapoaka miaraka amin'ny sotro misy menaka 1/2 sy ny rano kely misy kapoaka. Ampiasao 1 teaspoon ny zozoro marevaka, raha ilaina.
- Raha tsy misy afa-tsy 2 na 3 sotro rhubarb voadona, dia ampidiro miaraka amin'ny pòm maimbo na mihintsana.
- Alaivo ny sakafo ho an'ny 13-by-9-by-2-inch fanosotra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 256 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 20 mg |
| Sodium | 126 mg |
| gliosida | 44 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 1 g |