Izany no kakao maina voatokana.
Ny kakaô dia vita amin'ny poaka kakaô tsy voatsindry ary voatango amin'ny gidro kely. Tsara indrindra ho an'ny fianjerana sy ny ririnina izany, saingy tianay ny fotoana isan-taona.
Inona no ilainao?
- 3 dipoavatra
- cocoa powder (unsweetened)
- 1/4 sotro ny siramamy
- Ronono 4 kaopy
- 1/4 teaspoon
- lavanila
- Garnish: marshmallows (
- miniature )
Ahoana no fanaovana azy?
- Mameno kakaô sy siramamy ao anaty vilia kely.
- Ao anaty fonosana mena midina, rotsak'aina ny ronono. Miangavy ny 1/3 ny ronono mafana ao anaty voankazo kakao sy siramamy, ary atsipazo ao anaty ronono mafana ao anaty saosy ny kakao; mifangaro tsara. Mihinàna lavanila.
- Manompoa kakao voapoizin'ny gidro kely.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 250 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 24 mg |
| Sodium | 158 mg |
| gliosida | 34 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 9 g |