Ireo pancakes dia mampidi-bola mba hiomanana, satria manomboka amin'ny fifangaroan'ny fofona vita. Ny marika tiako ampiasaina dia ny mixer miisa Bisquick, saingy azonao atao ny mampiasa marika tianao.
Pumpkin Pancakes: Torohevitra Fanomanana
Ao anatin'ireo atody kely vitsivitsy izay atody, ronono sy pistérie, ianao dia hanana kitapom-borona tonga lafatra amin'ny fahalavoana. Mampiasa aviavy voapoizina aho, fa raha toa ka tena mahavariana ianao, dia afaka manamboatra ny puissance avy amin'ny pisté ianao.
Ireo ankizy tia tia manampy mba hahatonga an'ity resipe ity amin'ny fampidirana ireo ingredients miaraka sy ny fampifangaroana ny siramamy. Aoka ho azonao antoka fa tsy mamono ny tavy izy ireo raha tianao ho jiro ny pancakes - Ary raha mila pancakes fanampiny ianao, dia sokafy 1/4 ny rano seltzer mandritra ny 1/4 ny ronono.
Ho an'ny tontings, mety ho tena mamorona ianao eto. Ataovy tsotra fotsiny ny siramamy sy ny dibera ho an'ny dipoavatra tsotra na manaparitaka karazan-tsambom-bokatra maromaro. Ny famafazana zezika sy paoma baoritra dia afaka manova io fomba tsotra io ho zavatra tena gourmet, noho izany dia aza matahotra manandrana karazan-tsakafo hafa mifanaraka amin'ny tsapan'ny fianakavianao.
Inona no ilainao?
- Pumpkin Pancakes Ingredients
- 2 kaopy
- baking mix , toy ny Bisquick
- 2 atody lehibe
- 1/4 kaopy ronono
- 1/2 koban-kisoa
- 2 sotro sotro
- 1/2 sespoon cinnamon
- 1/4 teaspoon moustach
- Toppings (fakan-kevitra)
- Maple Syrup
- Dibera
- Voangory katsaka
Ahoana no fanaovana azy?
- Mialoha ny kitapo elektrika (hampitaha ny vidiny) hatramin'ny 375 degrees F, na hafanana fonosana lehibe iray amin'ny hafanana midadasika.
- Asio siramamy ny kitapom-bary rehetra mandra-pahatonga tsara, fa aza overmix.
- Avelao hialokaloka mandritra ny 10 minitra.
- Asio faribolana 350 degre.
- Feno kapa-bolo-n'ny kaomposta kely tao anaty vilany. Mofomamy mandra-panomboka ny sisin'ny pancakes ary manomboka manomboka amin'ny bandy ny bubbles.
- Flip. Manokàna 1-3 minitra ambara-pahatongan'ny pancakes dia volamena volomparasy amin'ny lafiny iray.
Manompoa avy hatrany, voaangona miaraka amin'ny ronono, siropo ary voatango voatavo (rehetra tsy voafetra).
Aza adino: 3 Zavatra mitafo amin'ny Pumpkin voatoto
8 Soso-kevitra ho an'ny Pankakeo Kambana Fohy sy mora:
- Aza adino ny manadio ny sombin-tsolika ho an'ny mari-paha mety.
- Eritrereto ny fampiasana ronono mba handefasana ny sakaiza alohan'ny handrodana ny tsipìkanao.
- Ampiasao ny kaopy matevina mba hanaovana pancakes mitambatra.
- Asio izy ireo amin'ny fotoana mahamety azy - rehefa hitanao fa ny bikanao dia be bubbles ary ny sasany amin'izy ireo dia manomboka miposaka, dia izao no fotoana hamerenana azy ireo.
- Omeo fofona matetika toy izany ny spatula rehefa mihodina ianao - Mihasimba ny spatula ary tsy mihodikodina mora eny ambany pancakes.
- Aza variana loatra. Tsy fotoana mety hanandramana sy hampitombo izany.
- Esory sy ario avy hatrany ny fonosana mifangaro.
- Ataovy foana ny andian-drakitra roa - mandeha haingana izy ireo ary ny pancakes dia mahafinaritra amin'ny ampitso ihany koa!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 104 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 76 mg |
| Sodium | 129 mg |
| gliosida | 13 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |