Vonjeo ny fotoana sy ny volanao amin'ny fividiananao akondro amin'ny varotra, mamela azy ireo mena, ary mangatsiaka azy ireo.
Mba hanombohana, avelao ny akondro ho maina. Esory tsikelikely ary apetraho ao anaty vilia ilay voankazo. Ampiasao ny masom-bozaka na ovy mba hanosihosena ireo akondro.
Ho an'ny kaopy tsirairay ao anaty bainganina mashed, ampio ny teopy sotro amin'ny sotro-trondro mba hisorohana ny fampakaran-doko.
Ambarao ny habetsan'ny banana mashed araka ny tsiambaratelon'ny banana ankafizinao ary alao ny isa voatazona ao anaty kitapo sandwich na kitapo kely sy plastika.
Mandry.
Rehefa vonona ny hanina mofo boribory ianao dia esory ny kitapo na ny container avy amin'ny frizila, ny fako, ary ny fampiasana azy.