Ny fanomanana ity sakafo mahasalama ity miaraka amin'ny tsaramaso sy chocolat cheddar dia fomba tena malaza hanomanana haran-dranomasina any atsimo. Ny tongolo lay, fehiloha cayenne, ary Cheddar maranitra be dia manome tsiron-tsakafo be dia be.
Inona no ilainao?
- 6 kaopy rano
- 2 siramamy kely sira
- 1 1/2 kapoaka
- 1/2 dity mena
- Atody 3, tsara voadona
- Sakay 16 no voasarik'i Cheddar maranitra
- 2 ka hatramin'ny tongolo gony 3, tongolo lay
- Cayenne dipoavatra hanandrana
Ahoana no fanaovana azy?
Mitondrà rano sy sira amin'ny rofia manondraka; Mihetsika tsikelikely amin'ny tavy amin'ny gripa.
Cook, mafana tsy tapaka mandra-pahatongan'ny rano rehetra. Manaova ranon-tsavoka amin'ny ronono amin'ny fotoana iray; Manosika ny atody voakolokolo, miasa haingana mba tsy hohadininina ny atody alohan'ny hanangonana azy ao anaty tavin-koditra, ary avy eo atsipazo ao anaty tsimokaretin-tsakafo, tongolo gasy ary dite kely misy cayenne.
Mankanesa ao anaty tavoahangy misy menaka 2 1/2-quart. Mialà amin'ny 350 ° mandritra ny adiny iray sy 15 ka hatramin'ny 20 minitra.
Manompo 8.
Greet Recipes
Voanio mofomamy miaraka amin'ny mofomamy mofomamy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 418 |
| Total Fat | 33 g |
| Fatin'ny sira | 19 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 165 mg |
| Sodium | 990 mg |
| gliosida | 14 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 17 g |