Raha mitady dessert tsy misy gluten ianao na tsiro maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso maitso mena
Izany dia fitaovana goavana, na inona na inona alèjy mety hitranga aminao. Raha ny marina, vao haingana aho dia naharay mailaka avy amin'ny mpamaky iray izay tsy dia mahazatra loatra amin'ny varimbazaha ary mahasalama amin'ny varimbazaha. Nanandrana ity sakafo ity miaraka amina tavoahangy potato izy amin'ny toerana misy ny tsimok'aretina ary nilaza fa tonga lafatra izy!
Ity karazan-tsakafo mofomamy tsy misy gluten maitso tsy misy vary io dia manaiky ny Ener-G Foods.
Ho hitanao ireo tsindrin-tsakafo maimaim-poana hafa, anisan'izany ny mofo tsy misy solika, cookies ary ny henanina eto.
Inona no ilainao?
- 4 ounces sôkôlà mamy
- 1/2 sotro rano
- 6 atody (misaraka)
- 2 siramamy kaopy (mizara)
- 1 kapoaka (na margarine)
- 1 teaspoon vanille
- Kaopy 2 farantsa
- 2 teatran-katsaka
- 1 tepoka vita amin'ny bottle kely
- 1 soda baking soda
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1 cup buttermilk
Ahoana no fanaovana azy?
Voalohany, ao anaty saosy kely iray, afatory ny rano 1/2 rano mandra-pahandroana. Ampio ny sôkôla 4 santimetatra ary avelao hikorontana, hampihetsika matetika, ao anaty rano, ary avelao hikororosy ilay izy.
Aorian'izany, ao anaty vilia kely iray mifangaro, mamono fotsiny ny fotsy volo mandra-pahatonga azy ireo ho menatra. Ampio 1/2 sotro ny siramamy ary afatory ny fifangaroany raha tsy efa mare ny angom-boankazo nefa tsy maina. Atsaharo izany.
Amin'ny fampiasana tsiranoka miavaka misaraka, dia manangom-bokatra ny dibera na margara miaraka amin'ny sotro 1 1/2 kapoaky ny siramamy ary ampio ny lavanila.
Ataovy miaraka mandra-pahamontsana izany. Aorian'izay, ampidiro ao anaty jono ny atody ary kapohina tsara, avy eo mifangaro amin'ny sôkôla, mifangaro mba hampifandimbiasana tsara.
Ao amin'ny tavoahangy kely iray hafa, misoritsoritra ny lafarina katsaka miaraka amin'ny sakay, vovo-tsakafo, soda sy sira. Ampio kely kely amin'ny fotoana iray ho an'ny sôkôla sôkôla izany, manoloana ny mampiditra kely ny menaka lafarinina amin'ny famenoana kely ny buttermilk, manafina azy rehetra miaraka tsara isaky ny fanampiana mandra-pahalemana. Ary farany, raha vao tafiditra tsara ny ronono sy ny lafarinina, dia aforeto amin'ny voanjobeny fotsy fotsy sy siramamy.
Apetaho amin'ny solaitra 8 metatra na 9 santimetatra boribory boribory miaraka amin'ny taratasy.
Ataovy amin'ny 350 degre F, tokony ho 30 minitra na mandra-pahavitanao. Cool. Tsy misy afa-tsy tonta ihany.
Ity tsiambaratelo kafe ity dia tsy misy gluten-free ary tsy misy vary.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 419 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 107 mg |
| Sodium | 328 mg |
| gliosida | 62 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 7 g |