Io angon-drano io dia manamboatra mofomamy lava maromaro, na mampiasa azy io mba hanamboarana mini burgers ho an'ny lanonana na fiaraha-mikorana. Ny tongolobe maitso voanio ary isan-karazany ny herbs dia manamboatra ny burgers mora, ary ny trondro maitso sy ny atody dia mampitombo azy ireo ao anaty tavy.
Ho an'ny mpivaro-koditra turkey dia ampiasao ampahan-tapa-koditra mifangaro ao anaty voatango.
Ireo dia matsiro miaraka amin'ny saosy Remoulade na sriracha mayo marefo , na mampiasa ny toppings manokana sy ny fialany manokana.
Inona no ilainao?
- 1 1/4 hatramin'ny 1 1/2 pound tete trondro turkey
- 1 menaka oliva menaka oliva
- 3 zana-koditra mainty (kirany, voatoto tsara)
- 2 teatran-tongotra (parsley, voatoto tsara)
- 1 tongolo gilao (voatoto tsara)
- 1 teaspoon sòso Worcestershire
- 1 fotsy lehibe
- 1/4 kaopy
- tsara tavy maina
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/4 teopy mainty mainty
- 1/2 siramamy menaka ravina maina
- 1/4 sotro ronono maina
Ahoana no fanaovana azy?
- Oram-paty ho 350 F (180 C / Gas 4).
- Asio fonosana mafana ao anaty tapa-tavoahangy vita amin'ny volon'ondry vita amin'ny volon'ondry, toy ny lapoaly matevina na volon'osy. Mipetraha moramora amin'ny vongan-tsakafo tsy misy tongolo.
- Amboary ny zavatra rehetra ambara-panafana.
- Ampiasao ny burgers ho an'ny mpanjono lehibe na madinika ary alamina ao amin'ny valizy.
- Manaova antsasak'adiny 30 minitra, mandra-pahavaratra. Ny hafanana tokony ho 165 F fara fahakeliny amin'ny sakafo thermometer. Miankina amin'ny haben'ny burgers, afaka 30 hatramin'ny 45 minitra izany.
- Manompoa ireo mpangalatra ireo amin'ny bakteria namboarina an-trano na baker-be amina lehibe iray miaraka amin'ny voankazo avocado, saosy remoulade, ary voatabata voatabia, na ny sakafom-burger tena tian'ny fianakavianao.
Azonao atao koa ny tianao
Tavoahangy sokatra vita avy any Torkia miaraka amin'ny tongolo lay
Tendrombohitra Meatloaf Miaraka amin'ny Cranberry Chili Sauce Glaze
Teratany Torkia Burritos miaraka amina tsaramaso
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 115 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 33 mg |
| Sodium | 399 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 12 g |