Ity karazana fantsom-panafody dimy tsotra ho an'ny Meaty Hash Brown Potato Casserole ity dia tena mampionona sy mafana fo amin'ny alina mangatsiaka. Tazomy avokoa ireo fitaovana rehetra ho an'ity fitaovana tsotra ity eo amin'ny tanana mba hahafahanao manao izany amin'ny fotoana fohy.
Mba hanesorana ny ovy, avelao handao azy ireo ao anaty kamiao aho mandritra ny alina, alohan'ny hanoratako an'io fantsom-bokatra io. Rehefa nanao ity farany ity aho, dia nanampy tsimokaretina zazakely. Azonao atao ny manampy ireo zavatra hafa tianao hotehirizina amin'ity sakafo miavaka indrindra. Misy tsaramaso maitso na broccoli dia mety hanampy anao. Ataovy azo antoka fa, rehefa manao fiovana ianao, dia soratanao izany mba hahafahanao mamerina ny fomba fikarakarana amin'ny manaraka.
Ny zavatra rehetra ilainao hanompoana amin'ity sakafo ity dia salady maitso na salady voankazo, ary mety hanina mofo kely vita amin'ny tongolo gasy. Ny divay mena na fotsy fotsy dia mameno ny sakafo.
Inona no ilainao?
- 1 (24 ounce) fonosana voapoizina voapoitran'ny voanio mofomamy, simenitra
- 1 (8 ounce) container sour cream
- 1 (10 ounce) sauce cheddar sauce pasta sauce or cream of soup
- 2 teaspoon chives
- Kobam-bary 1-1 sy 2 no voahosotra Colby
- Voangom-bokatra 24 no voapoizina
- 1/2 sotro mihintsan-koditra Colby
Ahoana no fanaovana azy?
Atsaharo ny oven hatramin'ny 350 ° F. Spray 13 litatra mofomamy mofomamy 13 "x 9" amin'ny tsiranoka tsy fisakafoanana.
Mampifanaraka ny siramamy, siramamy, sira, ary 1-1 kaopy 2 sotro ao amin'ny sakafo fanomanana ny sakafo; Miaraha mandra-pitambatra ary mifangaro tsara. Ambony amin'ny voankazo mangatsiaka.
Aforeto amin'ny tavoahangy ilay fantsom-bokatra ary asio efapolo 40 minitra. Aforeto ny fantsom-bokatra 25 ka hatramin'ny 35 minitra, na mandra-paha-tongotra ny fitoeran-drano, ary mipetaka tsara ny mena.
Mipetraha amin'ny tavim-bary sisa tavela ary manodina mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra, na mandra-pivoaran'ny tsaramaso.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 787 |
| Total Fat | 30 g |
| Fatin'ny sira | 12 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 180 mg |
| Sodium | 389 mg |
| gliosida | 93 g |
| Fiovan'ny diabeta | 28 g |
| proteinina | 39 g |