Ity tsotsotra mora amin'ny tsiranoka osy Hongroa ity dia mizara na korozott avy amin'i Elizabeth Ledniczky avy any Florida.
Maro ny fiovàna fa iray ny reniny, Marika Magyarits, efa zatra nanao. Toy izany koa ny fako mani-pofona liptauer afa-tsy ilay mpanamboatra zanak'ondry. Samy vita amin'ny paprika malefaka izy ireo , izay manome azy loko mavokely.
Ny korozott sy ny liptauer dia miely tsiron-tsakafo na menaka na mofomamy na mozika ao anaty sandwich, natao ho toy ny sombin-tsakafo mangatsiaka, ary misy lakaoly goavam-be ao anaty poti-mena.
Inona no ilainao?
- 8 sombin-tsigara osy (amin'ny efitra fisakafoanana)
- 2 dipoavatra mofomamy misy menaka (amin'ny mari-pana fandriana)
- 2 ka hatramin'ny 4 zana-kofehy mainty maitso (ampahany maitso ihany)
- Azo ekena: 1 hatramin'ny 1 1/2 teaspoons masom-bary
- 1 1/2 teaspoons paprika Hongroà mamy
- Sakafo sy dipoavatra mba hisafidianana
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia boribory iray, kitapo miaraka amin'ny ronono sy dibera mandra-pahavaratra. Mifangaro amin'ny zavatra sisa tavela, manitsy ny fanangonam-bokatra, raha ilaina, ary mandanjalanja, rakotra, farafaharatsiny farafahakeliny ho an'ny tsirivavy hanambady.
- Rehefa vonona hanompo izy, avelao ny kamozott mba hivoatra ny mari-pana ny efitra alohan'ny hanapahana sakafo matsiro na mofomamy, na solosaina amin'ny sandwich.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 118 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 25 mg |
| Sodium | 162 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 6 g |