Ny voan-tsimparifary dia iray amin'ireo fofona izay tonga amin'ny tsiron-tsakafo maro, sy ny karazana ary ny karazany. Raha ny ankamaroan'ny Amerikanina dia mahazatra loatra amin'ny varotra mavomavo mavo, mavomavo varimbazaha - novidina, dia ho menatra ny tsy hahatsapa ny tsiron-tsakafon'ireo karazana homemade kokoa. Raha vaovao amin'ny fanangom-bokatra ianao, ity recipe ity dia toerana tsara hanombohana. Io voan-tsimparitry ny firenena io dia karazana tsiranoka marevaka sy maina izay mampiasa voan-tsin-katsaka sy voanio voanio.
Ny tsiranoka homemade toy ny voanio dia fomba lehibe hanalavirana ny fanampiana, ny fiarovana, ary ny sugara fanampiny sy siramamy maitso voankazo hita amin'ny ankamaroan'ny fivarotana voankazo novidina. Mora ihany koa ny tsy hiverina hivarotra marika na oviana na oviana rehefa avy nanapa-tsakafo io firenena io! Rehefa avy nandramanao ny fitsipika fototra, dia zarao malalaka ny milalao miaraka amin'ny ingredients, ny tsirony, ary ny soratra. Ho gaga ianao hoe ohatrinona ny fomba ahafahanao manamboatra voanio matsiro amin'ny zava-drehetra avy amin'ny sira na bratwurst na siramamy vita amin'ny henam-boankazo ho sandwich henry tsotra .
Inona no ilainao?
- 2 teatran-jaza lahy voanio mavokely (fotsy *)
- 1/4 vovoka poakazo kely (volomparasy na mavo)
- 1/4 ny rano mangatsiaka
- 2 teatran-divay fotsy vina fotsy (na vinaingitra vita amin'ny vilany)
- 1 sirikan'ny sira
Ahoana no fanaovana azy?
- Ahosoy ny masomboly eny amin'ny tora-damba tianao. * Raha ny voan-tsinapy no jerena, dia tsy misy "tora-poana", fa ny ankamaroan'ny olona kosa mahita tora-koditra.
- Afangaro ny vovo-tsinapy sy ny voamadinika amin'ny rano. Andao hipetraka 10 minitra.
- Aorian'ny 10 minitra dia ampio ny vinaingitra sy ny sira; mozika tsara.
- Mialatsiny amin'ny alina ao anaty fitoeran-javatra misy kirany matevina alohan'ny fampiasana azy.
* Fanamarihana: Ankoatra ireo karazan-javatra maro samihafa amin'ny tora-taratasy, dia misy fomba maro ahodinkodina voan-javamaniry manitra iray manontolo.
Ny kôkà sasany dia maniry ny fomba tsotra sy mora amin'ny fampiasana mofomamy na kafe maoderina izay afaka manipy haingana haingon-koditra na kiraro. Ny cooks hafa dia misafidy ny hamoaka ny fitrandrahana efa tranainy ary manindrona ny fako amin'ny tanana izay ny sasany dia milaza fa mampitombo ny fanaraha-maso ny kojakoja vita amin'ny vokatra. Na inona na inona safidy ataonao, dia milalao tavoahangy mba hahitana izay tena mifanandrify amin'ny fanandramanao na ny fampihorohoroana.
Loharano Recipe: Zavakanto Very : Fankalazana ny fomban-tsakafo mahazatra nataon'i Lynn Alley (Ten Speed Press) Reprinted with permission.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 5 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 65 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |