Izy io dia tsimokaretina mofomamy manankarena, matevina, mofomamy miaraka amin'ny voatabia izay mifandray matetika amin'izao fotoana izao amin'ny Kansas City Style. Mahazo izany fifandimbiasana nentim-paharazana mamy miaraka amin'ny hafanana hafanana ao anaty sòs maizina sy manankarena ianao. Aza misalasala manitsy ny hafanana amin'ny fanovana ny habetsaky ny cayenne nangatahana tao amin'ny recipe.
Inona no ilainao?
- 1 kaopy / 240 mL ketchup
- 1/4 kaopy / 60 mL
- 1/4 kaopy / 60 mL
- 1/4 kaopy / 60 mL siramamy mena
- 3 dipoavatra / 45 litatra menaka oliva
- 2 teatrany / 30 mL paprika
- 1 lala-mainty / 15 mL
- 2 tongolo gilao, voatoto
- 1 teaspoon / 5 mL cayenne
Ahoana no fanaovana azy?
1. Olohezin 'ny menaka ao anaty fonosana mena midorehitra. Ampio tongolo lay ary hikolokolo hafanana hafanana mandritra ny 20 segondra. Andramo ny tsara indrindra mba tsy handoro ny tongolo lay. Ampiasao ny sakafo sisa tavela ary hampihena ny hafanana. Mipetraha kely amin'ny 13-15 minitra mandra-pahoriana. Miverena indraindray. Mitandrema mba hiredareda sy hampihena ny hafanana na hiala amin'ny burner raha ilaina.
2. Manaisotra ny saosy amin'ny hafanana ary avelao 5 minitra mafana aloha alohan'ny fampiasana azy.
3. Arovy ny saosisy tsy ampiasaina (izay tsy nifanerasera tamin'ny hena tsy voatsabo) ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro aorian'ny fiomanana.
4. Manokafa indroa na triple ny soso-kevitra raha manamboatra kobay mihoatra ny taolana ianao. Apetrao aloha ny fampiasana kibay ho an'ny saosy latabatra. Azo atao ao anaty herinandro iray ny saosy ary tahiry araka izay voalaza etsy ambony. Atsangaro ny saosy eo ambonin'ny topazo na amin'ny mikrô. Ampiasao ao anatin'ny 5 minitra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 68 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 154 mg |
| gliosida | 11 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |