Fırın Sütlaç, Rice Pudding

Raha tianao ny mofomamy sy ny vary maimaim-poana toy ny zaza, dia ho tianao io fitahirizana io ho an'ny sakafom-boankazo vita amin'ny rice, fantatra any Turkey toy ny fırın sütlaç (fur-UHN 'soot-LAHCH'). Torkia dia malaza amin'ny fisian'ny tsiron-tsakafo sy dipoavatra mifono ronono, ary ny famolavolan-tsolosim-bary no sakafon'ny vokatra. Mitana toerana manokana eo amin'ny seho an-tsekoly Tiorka izy- Hitanao fa natao tao amin'ny trano tsirairay izany ary nanompo tao amin'ny trano fandraisam-bahiny Tiorka.

Ny olon-dehibe sy ny ankizy dia tia mamokaroka vary maro karazana , safidy mamy tsara rehefa avy misakafo. Tsara indrindra rehefa vita amin'ny ronono iray manontolo ary kilaometatra maro alohan'ny hanompoana. Ny sasany tamin'ireo Tiorka dia mbola nanohy ny diany hitady ronono vaovao tsy misy pesta mba hahazoana fırın sütlaç . Voalaza fa ny tricks mba hahazoana maimaim-poana ny sakafom-bary dia ny ronono maimbo, ny sakafo mahavelona, ​​ny famporisihana tsy tapaka ary ny faharetana.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Hanadio ny ôrdônansy ho 350 F (180 C).
  2. Sasao ny vary ary atsipazo anaty lavarangana lehibe miaraka amin'ny rano ampy mba handrakotra izany amin'ny halimo 1/2. Omeo azy amin'ny vay izany ary hampihena ny hafanana. Avelao ny vary mangatsiatsiaka mandra-pahadimy ny vary, 5 minitra eo ho eo.
  3. Ampio ronono 3 na 4 taonina, ny siramamy, ary ny lavanila mihinana amin'ny vary. Mitondrà vovoka. Ampiheno ny hafanana ary avelao hitrotro moramora 10 minitra eo ho eo.
  4. Ampiasao ny rambony , afangaro ny ronono 1 sisa tavela ary ny vary maitso ao anaty vilia bitika mandra-pahalemana. Mandritra ny rivotra dia atsipy tsikelikely io vary io. Atsaharo ny hafanana ary tohizo hatrany ny pudding mandra-pahadiovana.
  1. Rehefa mihamangatsiaka ny pudding, dia manohy mifoha sy mahandro mandritra ny 2 minitra fanampiny. Mialà amin'ny hafanana ary fenoy ny kaopy dessert kely kely, mofomamy misy labozia, na mofomamy fanosotra alimina miaraka amin'ny menaka mafana.
  2. Amin'ny fampiasana sotro iray, dia manempotra kely kely ny atody sy ny ronono mifangaro ao afovoan'ny kaopy dessert. Ampiasao amin'ny lamosin'ny sotro ny lelany, fihodinana boribory mba hivezivezin'ny zezika avy eny afovoan-tanàna mankany amin'ny sisiny mba hanaparitahana ny tampon'ny kaopy tsirairay.
  3. Arotsaho ny kaopy fitoeran-jiro mandra-pahavitan'ny tonta tsara tarehy, 20 minitra eo ho eo. Avelao ny cups ho mangatsiaka amin'ny mari-pana ao amin'ny efitrano fatoriana ary dia hafindrana mandritra ny ora maromaro alohan'ny hanompoana
Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 496
Total Fat 11 g
Fatin'ny sira 6 g
Fatina tsy manasitrana 3 g
kolesterola 81 mg
Sodium 146 mg
gliosida 87 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 13 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.