Manondraka an'io menaka io ny tsiro mahafinaritra. Aza misalasala manolotra 1/2 kaopy voaniho na pikan-tsavony ho an'ny mofo miaraka amin'ny famolavolana daty.
Mamafaza ny tsimokaretina tsirairay mandritra ny andro iray hafa na manaova mofo fanampiny ho an'ny frizidera.
Inona no ilainao?
- 8 ounces datin-daka voatoto
- 1 kaopy jono mitovitovy
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
- 3 teaspoon baking powder
- Toaka kely misy vilany 3/4
- 1/2 sirikan'ny sira
- Ny sotro lehibe 3/4 isaky ny siramamy
- 2 atody lehibe, voadaroka
- 4 teatran-kisoa vita amin'ny ronono
Ahoana no fanaovana azy?
- Mofomamy sy lafarinina mofo 9x5x3-inch. Oram-pahadiovana ho 350 °.
- Ao amin'ny saosy iray, ento manangom-boankazo ny siny. Atsaharo ny hafanana ary asio daty. Mijanona mandra-pahamaikana, 25 minitra eo ho eo.
- Ao anaty vilia lehibe iray, manambatra ny lafarinina, vovo-dronono, kanelina, sira ary siramamy; . Ajanony ny atody ary ampio amin'ny fotoam-pisakafoanana mafana sy miaraka amin'ilay ronono voapoizina.
- Mofomamy ny setroka mafana ary atsangano mandra-panangonany. Tavoahangy ao anaty kitapo namboarina. Mialà eo amin'ny 40 ka hatramin'ny 50 minitra, na mandra-pahavoazana ary mipetaka amin'ny toeram-pandrika miditra ao am-pivarotana madio.
More Recipes
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 185 |
| Total Fat | 7 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 86 mg |
| Sodium | 269 mg |
| gliosida | 28 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 4 g |