Io no fomba tsara indrindra ahafahana mamboly katsaka eo amin'ny cob. Tsotra izany ary manampy zava-tsoa ho an'ity sakafon'ny fahavaratra ity. Tsy dia tsotra kokoa noho izao ity.
Inona no ilainao?
- 6-8 salohim-bary vaovao
- 1 sasan-tsakafo misy menaka
- Sotro lehibe 1 sotro
Ahoana no fanaovana azy?
- Mamafaza ny vary raha vao mahazo trano. Adiny iray alohan'ny handehananao azy io, alaivo ny voankazo ary esory ny sira. Apetraho ao anaty ranomandry lalina ny ranomandry ny vary.
- Mitondra rano vilany lehibe ho an'ny vay. Hanampy jiro sy siramamy ao anaty rano. Aza manisy sira; Mampiakatra ny voa izy io.
- Ampio ny varimbazaha rehefa tonga amin'ny rano ny rano. Avelao hangatsiaka indray ny rano, ary avelao hitrotro mandritra ny roa minitra, na mihoatra, na latsaka. Esory ny hafanana amin'ny hafanana.
- Avelao ny katsaka hijanona ao anaty rano mafana, tsy hay jerena, mandritra ny 10 minitra. Avy eo dia manompoa dibera maromaro. Ny katsaka dia afaka mijoro ao anaty rano mafana hatramin'ny 1 ora.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 878 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 6 mg |
| gliosida | 237 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |