Izy io dia salady potato mamelon-janaka mamelana hanatsara ny fisakafoanana na hanaovana azy ho an'ny hetsika potluck mandritra ny fahavaratra. Ny fianakaviana dia ankafizin'ny fianakaviana, nozarain'i Maddy tao amin'ny forum. Ny salady dia lavorary ho an'ny fanangonana potluck na fivoriambe lehibe.
Inona no ilainao?
- 5 kg mena
- 1/2 kaopy mena maina
- Sakam-boankazo misy menaka 1, voatoto tsara
- dill pick pickles. to taste
- 2 kaopy mayoniana, na manandrana
- 1 fonosana mainty hoditra manitra
- Tsara ny vidin'ny kalitaona 1 karaoka
Ahoana no fanaovana azy?
- Peel ny ovy, raha ilaina. Hetezo ao anaty boaty kely ny ovy ary ento ao anaty fonosy lehibe.
- Arotsaho amin'ny rano ny ovy ary ento amin'ny rivotra mahery ny hafanana.
- Ampiheno ny hafanana amin'ny mena ambany ary tohizo mandritra ny 10 minitra ny sakafo, mandra-pahatongan'ny ovy.
- Mialà ary avelao ny ovy.
- Mandritra izany, aforeto ny tongolobe mena sy maitso ary mena. Mampifanaraka ny ovy miaraka amin'ny tongolobe sy ny vilia ao anaty vilia lehibe iray.
- Ao anaty vilia kely iray, dia mampifanaraka ny mayonnaise sy ny ranch. Toe-pikatrohana.
- Ampiasao ny vovon-tsakafo mayonaise mba hampiasana tsiro sy hanitra araka izay irinao.
- Apetraho tsara avokoa ny zavatra rehetra; Manandrana ary ampio sira sy dipoavatra, araka izay ilaina.
- Hamafao ny salady mandritra ny ora maromaro na mandritra ny alina.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 536 |
| Total Fat | 35 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 55 mg |
| Sodium | 615 mg |
| gliosida | 41 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 15 g |