Ny mofomamy mafana sy mofomamy mafana dia manonona miaraka amin'ny sôkôla maitso matevina ao anatin'ireny siramamy mena ireny, mena mavo Chocolate Chip Brownies. Satria izy ireo dia vita miaraka amin'ny poety kakao sy sôkôla voapoizina, ary nokarama tamin'ny tsipika matevina amin'ny sôkôla, dia tena sôkôlika izy ireo - dia toy izany, fa tsy ho ekenao hoe vita amin'ny menaka oliva izy ireo fa tsy dibera. Ary eny, ny menaka oliva virjina fanampiny dia tsara tarehy!
Soso-kevitra: Mety ho sarotra ny hahita karazana sôkôla tsara kalitao izay maniry , koa raha te-hitazona ireo akanjo ireo ianao, dia misy safidy iray atao ny manapaka tsipika siramamy matevina. Na, tadiavo ny chips avy amin'ny California Gourmet na Enjoy Life, orinasa roa izay milevina ihany koa na gluten-free.
Mety ho tsara be ny vokatra azo avy amin'ny Peppermint, koa aza mijanona amin'ny vinaingitra bitika bitika kely raha tianao kokoa ny tsiron'akoho manitra. Raha toa ianao ka mpanafatra tapakazo be dia be, ny 1/2 teaspoon of extract dia hamela fanandramana matavy kokoa.
Inona no ilainao?
- 1/4 kaopy (45 g) voapoizina sôkôla mainty na sôkôlà bitika bitika, miaraka amin'ny 1/4 kaopy (45 g) chips sarda bittersweet
- Toaka 3/4 (145 g) siramamy
- 1/3 kapoaka (80 ml) menaka oliva (misy virjina fanampiny tsara)
- 2 atody lehibe
- 2 teasponsa vanilla extract
- 1/4 hatramin'ny 1/2 sotro ravina menaka
- Kaopy 3/4 (75 g) lafarinina rehetra
- 1/4 kaopy (30 g) poopy tsy misy aina
- 1/4 sasan- kiho sira
- Ny siramamy siramamy natao ho an'ny fanindronana (azo atao)
Ahoana no fanaovana azy?
1) Mialoha ny oven amin'ny 350 ° F (180 ° C). Manaova tavoahangy 8 x 8 inch. Manaova sotro 1/4 (45 g) sôkôlà mainty na bittersweet ao amin'ny mikrô, na ny tampon'ny roapolon'ny dobo. Mialà haingana.
2) Ao anaty vilia lehibe iray, mamono ny siramamy, ny menaka oliva, ny atody, ny lavanila ary ny mofomamy.
3) Ao anaty vilia iray hafa, mamoritra ny lafarinina, kakaôdy ary sira. Ampio ireo entana maina ho an'ireo entana mavesatra ary asio mandra-pahafatiny.
4) Ampio tsikelikely ilay sôkôlà voasesika, mampihetsi-po foana, mandra-pahatonga azy ho tafiditra tanteraka. Arotsaho ao anatin'ny gony 1/4 (45 g) sotrokarina.
5) Apetaho ao anaty kitapo ny kitapo, ary alamino ny tampony amin'ny spatula. Mialatsiny ao amin'ny fantson-kitay mandritra ny 25 ka hatramin'ny 30 minitra, na ny tampony dia marevaka ary misy tsipika napetraka ao afovoan-dranomasina dia mivoaka madio. Alao ny lambam-bolo ao anaty vilany eo amin'ny tranon-jiro. Vovoka amin'ny siramamy siramamy raha azo atao. Hetezo eny amin'ny zaridaina mba hanompo. Ankafizo!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 179 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 57 mg |
| Sodium | 129 mg |
| gliosida | 20 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 3 g |