Ny fahatsiarovana mamy indrindra amin'ny fiainana dia ankalazaina amin'ny mofomamy. Tao anatin'ireo taom-pahatsiarovana toy ny marchpanes tamin'ny taompolo 1400 dia totoina tamin'ny fofomamy mba hiseho toy ny zavatra miloko marevaka amin'ny fankalazana. Ny ranomamy misy ranom-boankazo, rakotra mofomamy amerikana sy mofomamy kely, dia mitarika azy io hanatsara ny mofomamy amin'ny zavakanto mahafinaritra, fa mampitombo ny tsiron'ny mofomamy. Miaraka amin'izany ao an-tsainao, ity tsiranoka maimaimpoana vita amin'ny voankazo tsy misy alikaola ity dia hanova ny mofomamy vanilla. Andramo amin'ny mofo gony sy cupcakes isan-karazany izany. Ny vahiny dia tsy hahafantatra fa vegan.
Fanovana sy fanatsarana sakafo
Ny fitsingerenan'ny andro nahaterahana, ny andro firavoravoana, ny fampakaram-bady ary ny zava-miseho hafa amin'ny fiainana dia ny fizarana sifotra. Saingy midika ve ny vegan fa tsy mila manova tanteraka ny fomba hankalazanao azy ianao. Ity recipe ity dia hanampy anao hamerina handinika izay zavatra ampiasainao, fa tsy tokony hamono sorona mihitsy. Azonao atao ny mamadika an'io fanandramana mampangatsiaka io ao anatin'ny fanatanjahanao ho an'ny zava-drehetra mamy. Ireto misy sombiny sasantsasany azonao andramana miaraka amin'ireto recipe ireto sy ireo fitaovana hanampy anao hampitombo azy ireo na inona na inona ny palatao ary ny mofomamy misy anao.
Mba hahazoana trondro goavam-be vegane fototra, mitsambikina ny ranom-boasary ary ampiasao ranom-boankazo lavalava misy ranom-boankazo 1-1 / 2. Avy ao ny fahafaha-manao tsy misy farany.
Vazivazy mofomamy vegan : Mampiasà afa-tsy lanjan-tsakafo iray misy sira, siramamy efatra ambolena boribory mivezivezy ao anaty processeur iray hanamboarana pèlerine. Ampiasao amin'ireo zavatra sisa tavela ary mifangaro ao anaty sehatra haingam-pandeha.
Vegan Lemon-Orange Buttercream Frosting : Manampia latabatra efatra misy siramamy maromaro ho an'ny fanaka efa misy ary koa lasopy iray misy zipoina misy menaka ary 2 tepoka mitovitovy amin'ny voankazo misy voankazo efa misy.
Vegan Maraschino Kirosy mamelana : Mamerina ranom-boasary miaraka amin'ny ranom-boasary Maraschino. Mofomamy miaraka amin'ny kiraro maraschino 6 ary ampio amin'ny voankazo misy vegane efa misy.
Vegan Peppermint Buttercream Manala : Manaova fialantsasatra mahafinaritra amin'ny fanosehana mofomamy misy sôkôla miaraka amin'ny pengy mofomamy vegan. Ampio kely kely ny ampahafolon'ny menaka voajanahary / essence ho an'ny voankazo goavam-be voasesika ao anaty vanilla. Ampio ny peppermint miondrika ary ianao dia manana tsindrin-tsakafo fandefena izay tsy militra maimaim-poana sy vegan.
Inona no ilainao?
- 1 tapa-tavoahangy (1/2 sotro) margarine (soja tsy misy alikaola, manalefaka)
- 1 sikla (alikaola)
- 2 sasan-tsakafo misy menaka
- Ramanavy ranom-boaniho 2
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty fonosana lehibe iray, andramo ny margarine soja tsy misy ala miaraka amin'ny menaka elektrika mandra-pahamaivana.
- Ampiasao ao anaty zavatra sisa tavela, manaikitra mandritra ny 2 minitra eo amin'ny famerana haingam-pandehan'ny hafa mandra-pahatonga ilay fitovitovatra ho toy ny hafanana matevina .
- Mangatsiaka kely mialoha ny fampiasana mofo gony sy cupcakes maitso maitso .
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 225 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 73 mg |
| gliosida | 46 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |