Ity dia fomba haingana sy mora hanampiana tsiro grika lehibe ho an'ny biby fiompy. Na dia mihinana tsara amin'ny tsimokaretina aza io fako io, dia azo ampiasaina amin'ny sakafo hafa, seafood, ary legioma hafa koa izany.
Inona no ilainao?
- 4 teaspoons maina oregano
- 1 diloilo voanjobory voanio
- 1 diloilo voanjobonin'ny tongolo lay
- 2 siramamy kely sira
- 2 teaspoon cornstarch
- 2 teaspoons mainty mainty mainty
- 2 teaspoon bouillon-vovoantitra bouillon
- 2 teaspoon parsley maina
- 1 sotrokely tany sokatra
- 1 teaspoon ground nutmeg
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampifandraiso ireo entana rehetra ary ento ao anaty fitoeran-javatra matevina. Mijanona ao amin'ny toerana mangatsiaka sy maizina efa ho 6 volana aorian'ny fiomanana.
- Ampidino amin'ny vongan-dranomamy sy ny gilasy, ny setroka, na ny bake asaina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 12 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 592 mg |
| gliosida | 3 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 0 g |