Ny Tendrombohitra Mountain Mountain dia sarobidy noho ny soa azo avy amin'ny fitsaboana azy
Ny Tendrombohitra Mountain Mountain dia ampiasaina amin'ny ravina maina sy voninkazo avy amin'ny zavamaniry Sideritis (ironwort). Ny dite dia tsara antsoina hoe: Ilay zavamaniry natao mba hahitana azy io dia hita eny amin'ny tehezan-kavoana avoavo mihoatra ny 3.200 metatra. Ireo zavamaniry ireo dia tsy manam-pitenenana fatran-tsakafo izay nampiavaka ny rano velona sy ny tany kely. Iray karazana zavamaniry isan-karazany, Sideritis raeseri, no mamboly, any Gresy, Albania, Makedonia, ary Boligaria.
Sideritis raeseri dia tafangona ihany koa any amin'ireo faritra ireo. Ny dite vita avy amin'ny Sideritis raeseri dia nosoratan'ny fanalefahana ny fahasamihafana ara-batana isan-karazany.
Any Crete, ny anarana mahazatra ho an'ny Tea Tea dia malotira, ary saika ny faritra rehetra any Gresy no manana ny anarany manokana ho an'io, tahaka ny teatra Olympos sy ny teokan'i Parnassos, izay maneho ny anaran'ilay tendrombohitra izay itomboany. Ny teny anglisy be mpampiasa indrindra ankoatra ny Tea Tea dia ny Tea Shepherd's satria ny mpiandry ondry Grika dia mampiasa ny zavamaniry mba hanisy dite manga ary miandry ny andian'ondriny any amin'ny havoana.
Ny dite dia misy antioxidant avo lenta ary betsaka ny menaka iankinan'ny aina, flavonoids, sterols ary ny phytonutrients hafa.
Vonona ho salama? Andao isika hanao Tea
Ny dite dia voaravaka toy ny dite malalaka, tsy toy ny kitapom-bilia. Tsy toy ny ankamaroan'ny tees, ny siramamy dia manatsara amin'ny famoahana ny ravina sy voninkazo. Ho an'ny kaonty 10 na orinasa na 1.5:
- Asio ranona 12 santimetatra ao anaty fitoeran-drongony eo am-patana ho an'ny 10 taonina (kapoaka 1.5). Ny sasany amin'ny rano dia hanjavona. Alao ny rano mba handroana.
- Ampio ravina maina sy voninkazo voadio volo eo amin'ny fonosana isaky ny sotro rano 1.5.
- Esory ny pan.
- Avelao ny teokandro hisakafo mandritra ny 3 ka hatramin'ny dimy minitra arakaraka ny safidinao matanjaka.
- Esory ny roimemy amin'ny hafanana ary avelao ny dite ho 3 ka hatramin'ny 5 minitra.
- Omeo ny gony ny dite amin'ny alalan'ny fantsona mivantana ao anaty kaopy
- Misotroa na tantely na siramamy.
Soso-kevitra: Manompom-bao Tea amin'ny sakafo maraina na alohan'ny hialana amin'ny alina miaraka amin'ny oliva Kalamata, feta cheese , ary mofo matevina.
Aiza no ahitana ny Tea Tea Greek
Any Gresy, ny teokarena dia amidy amin'ny fivarotana fivarotana, famoaham-bary ary fivarotana zava-mahadomelina, na azo alaina sy maina ao an-trano. Any ivelan'i Gresy, dia amidy ho "Tea Mountain Greek" na "Tea Tea Greek Shepherd's" amin'ny fivarotana manokana, ary azo jerena ety anaty aterineto.
Mampiasa ny fitsaboana any an-tanimbary grika
Ny Tea Tea dia malaza be any Gresy ary matetika no mipoitra matetika rehefa ririnina rehefa mihena ny habetsahan'ny fikarakarana ara-batana sy ny hatsiaka, ny aretina, ary ny fanaintainana. Voalaza fa hisy fiantraikany tsara eo amin'ny zava-drehetra izay manome anao, fa matetika izy io no ampiasaina amin'ny ady, ny olana amin'ny aretin-kozatra, ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fanahiana. Voalaza fa hanamafy ny rafi-kery fananganana sy hividianana ny antioxidants , toy ny fanafody manimba sy mampihena ny tazo.
Ny fitsipiky ny renibeko Grika: fara fahakeliny iray kaopy isan'andro. Eto ny fahasalamanao!