Ny zavatra rehetra ilainao dia singa 3 ary 5 minitra mba hahatonga ity fofona Nutella mahavariana mahafinaritra ity! Mora loatra ny manao azy, saingy ny tsirin-tsakafo sotro-sôlôkôla sy ny haingon-tsakafo tsara tarehy dia toa mampihetsi-po be noho ny tena izy! Azonao atao ny manova ity fomba ity amin'ny alàlan'ny fanelezana hafa, toy ny dibera, menaka siramamy-almond, na dibera cookie, ho solon'ny Nutella.
Inona no ilainao?
- 1 1/3 cups / 8 ounces fotsy fotsy
- 1 1/3 cups / 8 ounces semi-sweet chocolate chips
- 1 1/3 kaopy Nutella (na
- mitovitovy sôkôla hazelita )
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetrao ny fonosana 8x8 miaraka amin'ny foibe ary atsofoka amin'ny voankazo tsy misy tongolo.
- Ao anaty tavoahangy mikirindro mikirindro, mampifandray ireo chocolat fotsy fotsy sy ny 6 ounces, na 2/3 kaopy, avy amin'ny Nutella. Ny mikraoba dia ny tsipaipaika mitombo 30 segondra, mampihetsi-po isaky ny 30 segondra mba hisorohana ny hafanana. Tohizo ny mikraoba ary atsofoka mandra-pahalevona ny chips ary tena madio tsara ny fitomboanao.
- Ao anaty vilia iray misaraka, misintona ireo chocolat semi-sweet sugary ary ny 6 naoty na 2/3 kaopy Nutella. Mikarakara mikraoba ary atsofoka tahaka ny teo aloha, mandra-piverin'ny tsatokaty mamy mofomamy.
- Ampiasao ny sakafon-tsakafon'ilay hazavana misy hazavana sy ny sôkôlà mainty ao anaty kitapo voaomana. Tsy voatery hisalasala ianao raha te ho mendrika na tsia, miezaha mamela loko hafa mba hahazoana fifangaroan'ny hazavana sy ny maizina manerana ny vala.
- Raiso antsy na tsipoitra ary asehoy vetivety izany amin'ny alàlan'ny fantsom-bokatra, mamorona ny loko marevaka ary manambatra ny sôkôla. Aza midradradradra be loatra, fa ny loko hanjary miondrika sy mifangaro.
- Alefaso ny kodiarana mba hametrahana ny dite, mandritra ny 2 ora. Raha vantany vao atsofohy, atsangano avy eo amin'ny savony izy amin'ny fampiasana ny foibe ho toy ny tratra, ary tapaho amin'ny ampahany kely amin'ny 1 inch amin'ny fampiasana antsy maranitra maranitra.
Ny fitahirizana dia nitsambikina fofona Nutella tao anaty vata fampangatsiahana tao amin'ny vata fampangatsiahana, ary noho ny tsiron-tsakafo sy ny tonta tsara indrindra, avelao izy hipetraka ao amin'ny efitra fisakafoanana mandritra ny 10 minitra alohan'ny hanompoana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 53 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 1 mg |
| Sodium | 4 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |