Soso-kevitry ny mofo mofo

Ho an'ny iray amin'ireo fitaovana tsara indrindra tamin'ny taonjato faha-20

Raha tsy maintsy misafidy ny zava-boasarimakirana ankafiziko indrindra aho nandritra ny folo taona farany, dia ny kitapo mofo izany. Azonareo an-tsaina ve fa afaka manondraka mofo iray manontolo toy izany ny milina kely iray? Fantatro fa lasa mora kokoa ny fiainako.

Ny kitay mofomamy dia manendy mofo mandritra ny 2 ka hatramin'ny 4 ora. Sakafo 2 ora no vita amin'ny dingana haingana. Ny mofo tsy tapaka dia milanja 3-1 / 2 hatramin'ny 4 ora. Ampiasao ny famokarana voankazo sy voankazo ho an'ny mofo miaraka amin'ny zavatra fanampiny, toy ny voankazo, voany, alkaola ary ny sisa.

Ny milina dia hitomany ao anatin'ny 30 ka hatramin'ny 40 minitra aorian'ny nanombohanao azy. Izany dia rehefa ampidirina ireo fitaovana fanampiny. Ny mofomamy maka 4 ora dia somary mavesatra kokoa, toy ny voamadinika .

Ny fomba fihinan'ny mofo mofo

Mandrosoa alohako:

  1. Vakio ny boky.
  2. Apetraho ireo fitaovana ao amin'ny milina araka ny torolalan'ny orinasa.
  3. Manosika bokotra roa.

Ny ankamaroan'ny milina dia:

  1. Mafana ireo zavatra entina hanamboarana azy ireo ho an'ny hafanana.
  2. Knead twice.
  3. Avelao hipoitra ny koba.
  4. Afangaro indray ny koba.
  5. Avelao hitsangana indray.
  6. Apetaho avy eo ny koba.
    * Vao haingana ny fametavetana mofo boribory.

Ny loharano telo voalohany dia ny fihinan'ny mofo masaka

  1. Tsy mamaky ilay recipe.
  2. Hanampy lafarinina be loatra.
  3. Tsy misy leviora vaovao.

Ny toro-làlana masaka masoko

  1. Mankany am-piandohan'ny andro, dia azoko ny milina handeha. Noho izany dia vita ny sakafo hohanina.
  2. Eo am-pandriana aho dia hametraka ny kitapo mofo. Tian'ny olona ny mihinana sakafo matsiro vao maraina.
  3. Mampiasa mofo mofomamy vao haingana aho mba hisakafo sisa tavela fa tsy toy ny sisa tavela.
  1. Manampy ny sakafon'ny mofo amin'ny sakafo hariva toy ny salady lehibe na ny lasopy dia mahatonga azy ho toy ny sakafo maivana kokoa.

Afaka manao mofo ianao na oviana na oviana

Tazomy fotsiny ireto zavatra ireto: