Ny ankamaroan'ny mofo mahazatra nentim-paharazana dia mangataka dibera maromaro, saingy ity tsiro mahafinaritra sy mamy ity dia voaomana amin'ny fo-menaka oliva. Nopotehina tamin'ny homamiadan'ny homamiadana sy fanatsarana ny ginger sy nutmeg, ity cake bundt ity dia mahafinaritra amin'ny fotoana iray isan-taona.
Inona no ilainao?
- 1/2 molia varimbazaha goavam-be
- 1/3 gononona jiro mitoka-boka 1 tbsp. siramamy misy divay
- 3 kaopy lafarina ny zava-drehetra, ary bebe kokoa noho ny pan
- 1 soda baking soda
- 1 sirikan'ny sira
- 1 tepoka mainty
- 1/4 sotro ronono misy menaka
- 2 1/2 sotro main'ny siramamy
- 6 atody lehibe
- 1 menaka oliva
- Fikarakarana: siramamy siramamy, ho an'ny fanindronana (na, ohatry ny gilasy miaraka amin'ny fanaka tsotra)
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mialoha ny fantson-tsolika ho an'ny 350 F. Feno menaka ary mofomamy 12-cup bundt pan. Ao anaty kaopy kely na koveta, ampiasao ny ronono azo avy amin'ny soja sy ny 1T ny sira misy voankazo, mifangaro mandrapifanarahana fotsiny. Atsaharo izany.
2. Afangaro ny kitapo maina. Manao sombi-mofomamy, sira, sira, ginger, ary nutmeg mandra-pahafaty. Atsaharo izany.
3. Ampifandraiso ireo zavatra nomaninao. Ampiasao ao anaty vilia fitotoam-bolo lehibe ny menaka elektrika eo amin'ny toerana milamina haingana mba hamehy ny siramamy, atody ary menaka oliva.
Mandrosoa mandritra ny 4-5 minitra, na mandra-paha-miloko mavo ny lokony. Ampiasao ny siram-boninkazo jiro sisa tavela ary hikapoka mandra-pahatonga ny marika.
4. Amin'ny fanampiana maromaro, ampianaro an-tsokosoko ny menaka lafarinina sy ny soja ronono-siramamy vita amin'ny voatabia, manomboka sy mamarana ny kofehy mofomamy ary manapaka tsara ny fanampiana. Mivembena mandra-pahatonga fotsiny ho tafiditra, fa aza overmix. Arotsahy amim-pitandremana ao anaty kitapo voaomana. Mitaky 50-60 minitra, na mandra-pahatongan'ny toeram-pokonolona miditra ao afovoan-kisoa dia miseho madio. Omeo mofo mofomamy mandritra ny 30 minitra ao anaty vilany eo amin'ny ravina fantsom-pandehan'ny rivotra, dia alaivo tsara ny mofomamy ao anaty fiara mafana mba hialana tanteraka. Mangatsiatsiaka amin'ny siramamy mpanaraka ary manompo amin'ny hafanana na ny hatsiaka. (Azonao atao ihany koa ny misafidy ny hanamboatra ny fingotra tsotsotra (recipe etsy ambany) ary hikolokolo ny mofonao raha vao mangatsiatsiaka fa tsy mampiasa siramamy.)
Simple Icing:
- 1 sotro ny sotro
- 2 litatra misy ranom-boasary lavanila vanila
- 1/2 sotro rongony
1. Apetraho amin'ny siramamy kely ny siramamy sotroina. Mihinàna tsikelikely amin'ny ronono goavam-boasary sy ny menaka fanosotra mandra-pahavitrihana. (Tsy maintsy mihazakazaka mihintsy ny fihinanan-kanina mba hialana amin'ny mofomamy nefa tsy mihodina fa tsy maina fotsy eo amin'ny mofomamy.) Raha be loatra ny vinaingitra, ampio ranom-boankazo bebe kokoa ny voanio soja, ary raha toa ka lavalava izy dia ampio menaka kely Ny siramamy siramamy kokoa, sns. Rehefa vita tanteraka ny Lemon Olive Oil Bundt Cake dia manosihosy ny tendrony. Avelao hitrandrahana tanteraka ny alohan'ny fanompoana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 391 |
| Total Fat | 21 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 14 g |
| kolesterola | 75 mg |
| Sodium | 256 mg |
| gliosida | 49 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 3 g |