Ny menaka varimbazaha mani-pofona be vegan dia mamy tsara amin'ny tsiro vita amin'ny voankazo vita amin'ny vegan na cupcakes misy vegane, na, ataovy tsara ny mofomamy vegan ketsa avy amin'ny Elvis amin'ny alàlan'ny fanangonana an'io ravin-tsakafo io miaraka amin'ny mofomamy mofomamy vegan , na ampiasaina fotsiny Izy io no manapitra mofo entina hanina banjinina .
Ny fanaovana fanangon-tsakafo ho an'ny menaka dia mitovy amin'ny vanila tsotra na sôkôla avy amin'ny sôkôla, ary zavatra kely tsy ampoizina sy hafa. Ny menaka mani-pofona dia maneho tsara ny dikan-teny vegan, satria ny ronono menaka dia mitondra ny tsirony manokana, ary miankina kely amin'ny tsiranoka vegane mahazatra toy ny marginal vegan , siramamy ary ronono tsy misy ronono.
Na antsoinao hoe "manala" na "manasitrana" izany, dia hilaza ianao hoe "yum!". Raha tianao ny fanangonam-boanjo, dia azonao atao ihany koa ny manandrana ny fanandramana fanafody azo avy amin'ny siramamy azo avy amin'ny siramamy . Ary, tandremo tsara ny lisitr'ireo lisitr'ireo karazan-tsakafo vegan hanandrana ihany koa, mba hahazoana fitaomam-panahy hanandrana zava-baovao. Vegans LOVE cakes, sa diso aho?
Ankafizo ny menaka varimbazaha misy menaka!
Inona no ilainao?
- 1 diloilo menaka fihinànana menaka (tsara indrindra ny mari-pana amin'ny hafanana)
- 1/2 margarine vegan-kaopy
- Kaopy 2 sotro
- 1/2 teaspoon vanilla extract
- 3 litatra litatra
- Ny ronono goavam-be (na ronono hafa tsy misy ronono, fa ny ronono azo avy amin'ny ronono na ny voankazo voaniho dia tsara indrindra ao amin'io recipe io)
Ahoana no fanaovana azy?
- Voalohany, mifangaro miaraka na mifangaro miaraka amin'ny fampifangaroana ireo entana rehetra mandra-pahasalamana sy mamy, ary ampiana ronono goavam-be mba hanatrarana ny tsy fitoviana.
- Tandremo anefa, satria tsy te-hanampy ronono tena be loatra loatra ianao, ary ampio kely kely eo ho eo fotsiny ny ampahefatry ny sotro kely iray, raha tsy izany dia mihazakazaka ny alahelonao amin'ny hatsiaka ianao.
- Azonao atao koa ny manery ny ronono menaka ao amin'ny mikrô, mandritra ny 10 na segondra eo ho eo, mba hahafahanao miara-miasa.
Ny menaka manitra avy amin'ny menaka manitra dia tonga lafatra amin'ny penina vegane na cupcake ho an'ireo ankizy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 294 |
| Total Fat | 18 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 191 mg |
| gliosida | 30 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 6 g |