Io fitambaran-tsakafo tsotra io dia mahatonga sòsam-boninkazo mahavelona ho an'ny mofo pudding, glasy, na tsindrin-tsakafo hafa. Ny siramamy maple B dia mety hanome tsiram-paniry bebe kokoa, fa ny amboara mainty maitso dia ho tsara koa.
Inona no ilainao?
- 1/2 siramamy ny kaopy (mavo mena, fenoina)
- 2 sasan-dranomamy maple
- 1/2 sotro mofomamy
- 4 dipoavatra mena
- 1 taoban'ny vanila
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny siramamy mena, siramamy ahitra, mamony mofomamy, ary dibera ao anaty boivoy iray amin'ny hafanana midadasika.
- Mitondrà vovoka amin'ny vay, mampihetsi-po matetika. Ampiheno ny hafanana amin'ny mena ambany ary arotsaho ao anatin'ny 5 minitra, ary asio tsindrin-tsakafo indraindray.
- Esory amin'ny hafanana ary misoràny amin'ny lavanila.
- Ny sauce dia handevona bebe kokoa rehefa mamafa kely.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 498 |
| Total Fat | 25 g |
| Fatin'ny sira | 16 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 61 mg |
| Sodium | 19 mg |
| gliosida | 68 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |