Sakafo mety hipoitra

Ny fotoam-pialan-tsasatra dia tsy misy fotoana hanesorana ny giro. Amin'ny takarivan'ny kalandrie sy ny sakafo goavam-be amin'ny gilasy, dia izao no fotoana hanazava ny afo ary handrahoina. Ny fifohana sigara no fotoana ahafantarana ny legioma mafana izay tonga lafatra amin'ny fofona. Ny squash , ny fiterana , ny poti-tsakafo ary ny karaoty dia samy manana ny hafanana hitazona ny hafanana mafana rehefa mahazo ny tsiron'ilay giroa. Na ny gazy na ny charcoal, dia manome tsiro goavana ny giro rehefa mifantoka amin'ny tsirony voajanahary amin'ny voankazo sy legioma.

Tahaka ireo mpihinam-boankazo, ny voankazo lavalava, indrindra ny paoma sy biriky, dia mahafinaritra amin'ny gilaola. Ny hafanana avo indrindra amin'ny ankamaroan'ny gazy sy ny saribao dia hamarinina ny siramamy voajanahary ary hampitombo ny tsirony. Manao zava-pisotro sy zava-manitra lehibe izy ireo amin'io vanim-potoana io, ary rehefa mipaoka haingana izy ireo, dia manao ny tsara rehefa manaraka ny sakafo hariva izay azo amidy sy hohanina mandritra ny minitra.

Mitadiava hatrany ny vokatra mitombo sy mangatsiaka. Raha ny ankamaroan'ireo sakafo ireo dia manana toeram-ponenana tsara indrindra, izy ireo no tsara indrindra maniry amin'ny tampon'ny hafanana. Tena marina tokoa ny voankazo sy ny karaoty. Raha vao manangom-barimbazaha, dia mahandro mandra-pahatongany fotsiny. Ny voankazo sy ny legioma voasesika dia tsy latsaky ny faniriana ary tsy manomboka tsara rehefa voafehy. Tandremo àry ny fotoam-pisakafoanana ary araho ireo sakafo mahasalama omena etsy ambany.

• 01 of 10

  Sweet Potato Nachos

  Tsy ireo solomaso madinidra ireo ihany no mahavariana, fa tena maro koa. Ity takelaka ity dia miantso ny steak, saingy azonao atao ny manolo-tena amin'ny totozy akoho hena, tofu, na ampiana voankazo isan-karazany amin'ny fako. Na dia natao ho an'ny tsiranoka mirehitra ao amin'ny gilasy aza ity raki-peo ity, dia afaka miomana amin'ny tobin-tsolika iray, giro anaty trano, kitay na biriky. Manompoa azy ireo amin'ny fihaonana manaraka, ny fanatanjahantena, na ny fitsangatsanganana.

• 02 of 10

  Bakom-boankazo miaraka amin'ny Vinaigrette

  Ny fahalavoana dia be indrindra amin'ny zaridaina nambolena. Raha toa ianao ka mahatsiaro tena amin'ny fijinjana be dia be, dia tsy maintsy manandrana manoratra izany. Mahafinaritra, rustic, ary mahafinaritra ireo dia azo atao toy ny sakafo na sakafom-bozaka madinika ary manompo miaraka amin'ny vinaigrette.

• 03 of 10

  Smoked Pumpkin

  Izany dia fomba iray amin'ny fifohana sigara sy fikarakarana sakafo ho an'ny zava-pisotro avy amin'ny lasopy, ny pastekazo, na ny fanaovana puce piment smoked. Ny ampahany tsara indrindra dia ny fofona azo atao sotroina amin'ny karazan-tsakafo na mpifoka sigara raha manana iray ianao.

• 04 of 10

  Hazo mofomamy mofomamy vita amin'ny divay mena

  Ireo brydika ireo dia azo amidy ao amin'ny toeram-piasana ambony, na miala amin'ny gilasy ho an'ny tsindrin-tsakafo raha hihinana ny làlam-be. Manana tsiro malefaka kely izy ireo ary azo ampiasaina miaraka amin'ny menaka glasy lavalava na voasesika karama na sôkôla saosy.

• 05 of 10

  Acorn Squash miaraka amin'ny Asiago Cheese

  Ity karazan-tsakafo gilasy ity dia manamboatra latabatra lehibe ho an'ny zavatra rehetra. Afaka manomana azy ireo ianao ary mametraka azy ireo ao amin'ny efitrano ambony na eo amin'ny sisin'ny kovanao, ary manadino be loatra azy ireo mandrapahafahanao mihinana.

• 06 of 10

  Gratin Ratatouille

  Ity dia sakafo mahasalama mahasalama mahavelona izay feno tsiron-tsakafo ary mahandro sakafo matsiro. Ratatouille dia fomba nentim-paharazana frantsay nentim-paharazana vita tamin'ny zava-miseho farany avy amin'ny zaridaina.

• 07 of 10

  Kisendrasendra

  Ny Squash Butternut no fototry ny karazan-tsakafo rehetra. Amin'ny fikarakarana azy amin'ny mpifoka dia mamoaka tsiron-tsakafo vaovao manontolo. Ny tsiron-tsakafon'io squash io dia hanamboatra sakafo izay ampiasaina amin'ny tsara kokoa. Ny tsara indrindra dia azonao atao ny manapa-kevitra hoe ahoana no atao hoe smokey. Izany dia fitaovana tsara ho an'ny famokarana saribao ary koa mpifoka sigara manokana tsy ilaina.

• 08 of 10

  Quinoa Pilaf

  Famoronana tsara ho an'ny fotoana ao anatin'ny taona. Ity pilin quinoa ity dia azo ampiasaina ho toy ny latabatra ho an'ny sakafom-bary sy ny sakafon-tsakafo na ny diovina. Manome tsiron-tsarimihetsika mahavariana ho an'ny lovia ny kalsioma sy ny jirofo. Omeo na hampihenana ny ampahany amin'ny fety feta mifanaraka amin'ny sainao.

• 09 of 10

  Zava-kisoa misy siramamy vita amin'ny citrus-bron

  Mora sy mora ny karazana karaoty, fa raha te hampiaraka ny tsirony ianao dia mila manamboatra azy ireo. Io fofona miolakolaka io dia mijanona amin'ny farany ary tsy handoro azy, fa hanao karazana karaoty lehibe.

• 10 of 10

  Cinnamon Apples

  Ny apples dia tonga lafatra amin'ny giro. Ny hiorenany dia mihazona ny hafanana ary ny sikom-bary voajanahary dia manome vinaingitra amin'ny tsirilahy manitra sy mamy. Ity tsindrin-tsakafo ity dia tonga lafatra amin'ny fahavaratra na ririnina. Azonao atao ny manompy azy amin'ny kitapo na miaraka amin'ny ranomaila misy ranom-boasary lavanila lavalava, voapoizina miaraka amin'ny karameana mafana. Mofomamy tsara ny sakafo!