Nokolokoloinao ny akohoo na ny turkey, navela hialany ary ankehitriny dia izao no fotoana anaovana ny siramamy. Ny antony mahatonga ny maro ho saro-kenatra amin'izany dia tsy nampoizina, ny fividianana azy io dia lafo sy mampatahotra kokoa, dia azo alefa miaraka amin'ny sira sy ny fanampiana hafa. Noho izany, maninona raha manamboatra ny anao. Mora sy fantatrao tsara ny ao anatiny.
Ny siramamy mani- pofana no siramamy tsara indrindra manompo miaraka amin'ny vorona roatrao rehefa vita avy amin'ny sakafon'ny vorona ary misy vitsivitsy hafa koa. Ny tsiron-tsakafo sy ny gravy dia manambady mahafinaritra.
Raha tsy manana tahirin-tsakafo ao anaty frizidera ianao, aza kivy, azonao atao ny mampiasa kitapo efa vita na vita kibo tsara, fa araka ny voalaza etsy ambony, jereo ny nivoitra sodium, indraindray izy ireo fa tsy mazotoa foana.
Inona no ilainao?
- 1 litatra (1 pints) ho an'ny tahon-tsakafo
- Mofo 2 na siramamy tsotra na kobam-bary
- 150 ml (¼ pint) divay fotsy maina
- 2 tsp tsikitsiky mena (optional)
Ahoana no fanaovana azy?
- Omeo ny sira rehetra avy amin'ny tavin-koditra na ny foitra izay nanosihanao ny akohoo ho ao anaty vilia na siny.
- Mialà sasatra kely ary sakafao ny tavin-tsakafo izay hianjera amin'ny tany ary hialana. Apetrao amin'ny lafiny iray ny sira sisa.
- Apetraho ny tavy fanosotra izay nanandrana ny vorona tamin'ny hafanana ambony teo amin'ny tampon'ny fatana, mijery tsara mba hahazoana antoka fa tsy mandoro. Ny jus sisa dia hanomboka handevona. Amin'ity fotoana ity, ampio ny lafarinina ary asio haingana mba hikorontana ny sedimenta rehetra avy ao anaty taviny. Mofomamy iray minitra indray maka antoka fa tsy mandoro, raha mahamay be loatra, mialà amin'ny hafanana ary mampihetsi-po.
- Ampiasao amin'ny ranom-boaloboka ny hafanana, alatsaho ao ny divay ary atsofoka tsara ary atsangano ao anaty lafarinina sy jiro ny tahiry rehetra. Mitondrà vovoka ary manitra 5 minitra.
- Ampio ny sira ara-tsakafo (minus ny tavin-kena), avereno miverina any amin'ny vay ary misotro foana mandritra ny 3 minitra.
- Ampio ny jelly mena (raha ampiasaina) hampihetsika mandra-piverimberina izany avy eo mametaka amin'ny sifotra tsara ao anaty sambo siramamy na manangom-bokatra.
- Raha tianao ny siramamy maivana (ny sasany), raha vantany vao nampidirina sy nohosorana ny jelly crocodile dia mofomamy mena 1 mena miaraka amin'ny lafarinina lafarinina 1 litatra mba hamoronana paste. Sasantsasany kely amin'ny fotoana iray eo amin'ny tsimokaretina manondraka ary manohy maneteza mandra-pahakony izany (tokony handany minitra vitsy monja izany) hikopaka amin'ny sivana ho lasa savony.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 56 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 189 mg |
| gliosida | 7 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |