Poloney naleśniki dia saka mpihinana voaloboka. Azo atao ny matevina na matevina . Ity recipe ity dia ho an'ny karazana maivamaiventy izay tena manan-danja ary azo sakafina ho toy ny dingana lehibe. Rehefa feno feno siramamy, voankazo, na mamy na ranom-boasary no nalefany nalezny nalevina, fa ny anarana dia mitovitovy amin'ny teny poloney - nalesniki.
Miantso azy ireo palachinsinta , Serba ary Kroasia ny Hungarians , antsoina hoe palachinke , antsoina hoe naliesnikai azy ireo ny Litoiana , antsoina hoe nalysnyky ny Okrainiana, ary amin'ny teny romanianina, clatita izany .
Inona no ilainao?
- 1 kaopy ronono
- 1 atody bevohoka
- Kafe 1 kilaometatra
- 1/3 rano fisotro
- 1/4 sasao sira
- 2 teatran-doha voapoizina
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty blender na processeur, dia mampifanaraka ny entana rehetra mandra-pahatonga azy ho marefo. Mialà amin'ny lavaka iray, aforeto amin'ny plastika ary alao ny fitsangatsanganana mandritra ny 30 minitra mba ahafahan'ny ronono afon-tsakafo.
- Ampiasao ny lakandran-tseroka 2 eo ho eo, ampisehoy ny tapa-damba ao anaty fantsom-boasary tsy misy fefy na saka kely izay nopetahana menaka. Atsofohy ny panne ary atsipazo ny tapa-damba mandra-panefany manontolo ny fonony. Mofomamy mandra-paharivan'ny menaka na mavo mena eo amin'ny ilany. Hivily sy hanamboatra ny lafiny faharoa mandra-pahazavan'ny mavo.
- Esory amin'ny taratasy papier na taratasy lavalava ary avereno miaraka amin'ny sisa tavela sy ny dibera. Manompoa avy hatrany na miforà ary maimbo hatramin'ny iray volana.
- Apetraho eny ambony latabatra 2 ny teatran-tsakafo manafana ny nalesniki tsirairay ary aforeto ny sisiny amin'ny voalohany ary avy eo ambany, miala amin'ny tenanao, toy ny sokatra na burrito.
- Ny nalesniki feno volom-bary dia mety ho menaka amin'ny dibera na mofomamy ao anaty lovia vita amin'ny ronono mandra-pigadrana. Ny sasany dia tiany kokoa ny manipy ny nalesniki amin'ny atody voavolavola ary avy eo amin'ny penisilin-tsakafo tsara sy maina, ary avy eo mena amin'ny dibera na menaka mainty kely mandra-pahavaratra amin'ny lafiny rehetra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 108 |
| Total Fat | 7 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 87 mg |
| Sodium | 169 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |