Mankalaza ny fotoam-pisakafoanana isaky ny vanim-potoana miaraka amin'ireo cookbook ireo. Ny cookie cookies dia mofomamy miaraka amin'ny menaka sy ny moka, ary ny siramamy kely sy ny siramamy vita amin'ny siramamy dia mampinono azy ireo. Avy eo dia mamy siramamy siramamy izy ireo amin'ny famokarana fofona. Ampiasao pentina ao anaty puissance na hodi-kazo mba hahatonga ireo fofona hafakely ireo.
Safidio ny Pumpkin ho an'ny DIY Pumpkin Purée
Ity karazan-tsakafo ity dia mamela parda iray voatokana, saingy azonao atao ny manao ny anao - tsy dia mafy izany! Izany dia manomboka amin'ny fisafidianana ny jono. Tsy mila ny fomban-kiran'ny fàfana nentim-paharazana ianao izay napetrakao teo amin'ny efitranonao. Aleo kosa mifidy siramamy na siramamy voatavo. Mety ho antsoina koa hoe Ghost Rider, New Pumpkin Pumpkin, Baby Pam, Gold Autumn, Lumina (fotsy), Cinderella, na Fairy Tale.
Mifidiana ondana iray eo anelanelan'ny 4 ka hatramin'ny 8 kilao - ary sasao ireo izay manana kofehy mena na mangana. Mialà sasatra tsara, afaka mitahiry tsara mandritra ny herinandro maromaro ny jono.
Inona no ilainao?
- 1/2 boka cup (efitra fisakafoana)
- 1/2 sotro main'ny siramamy
- 1/2 siramamy siramamy mena (matevina)
- 1/4 molia lasantsy
- 1 egy
- 1 tavoahangy voatavo ho an'ny mofo (boasary na homemade *)
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
- 1 soda baking soda
- 1 1/2 teaspoon cinnamon
- 1/2 teaspoon moustach
- 1/2 kapoaka ronono
- 1/2 siramamy siramamy (sifted, for dusting)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty fitotoam-bozaka lehibe, mamono ny dibera sy ny sira mandra-pahazavan'ny jiro sy mangeja.
- Afeno amin'ny molia sy ny atody.
- Atongilano ny pneoma. Azonao ampiasaina ny pensée voatokana, fa ny torolalana amin'ny fanaovana ny anao manokana dia ambany raha te hanandrana azy ianao.
- Ao anaty vilia iray hafa, misoritsoritra ny lafarinina, soda, sotro, ary nutmeg. Avy eo dia afangarao ny menaka lafarinina ao anaty voankazo sy ny ronono. Mitefina tsara, nefa aza kapohina.
- Afangaro ny tsiram-boankazo amin'ny roapolo vita amin'ny ravin-tsolika. Alefaso amin'ny 375 F mandritra ny 12 minitra, mandra-pandidiana. Esory any amin'ny toeram-pivarotana ary manohy mamiratra.
- Sakafom-pokon-tsiramamy misy siramamy vita amin'ny siramamy.
Ataovy ny Pumpkin Pure
- Manaova koban-katsaka amin'ny antsasak'adiny. Esory ny masomboly sy ny membranes.
- Apetraho eo amin'ny tavoahangina feno alim-borona, atsipazo eo ambany, ary makà amin'ny 325 F mandritra ny adiny iray, na mandra-pahoviana.
- Mafana mandritra ny 10 minitra. Esory ny fonosana ary apetraho amin'ny blender na processeur.
- Porea na dingana mandra-pahamendrehana ilay poma.
- Ampiasao ao anaty trondro na ranom-boasary misy ranom-boasary ary atsipy ao anaty vilia iray mandritra ny adiny iray eo ho eo. Rehefa tapitra ny rano, dia arotsaho ao anaty fitoeran-drano ilay pentina. Esory izany ary aforoy ny pensily raha tsy mampiasa azy avy hatrany.
More Recipes Recipes
- Pumpkin Cookies Amin'ny Recipe Caramel Recipe
- Voankazo Cookkin
- Cookkin Oatmeal Cookies
- Pumpkin Cream Cheese
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 78 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 14 mg |
| Sodium | 82 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |