Easy Cheesy Chicken Quesadillas dia mora sy mahafa-po tokoa. Afaka mampiasa karazan-tsakafo hafa sy cheesy samihafa ianao mba hahatonga anao hisakafo. Izany dia fitaovana goavana ho an'ny ankizy hihinana aorian'ny fianarana (afaka manao azy io!) Na mandritra ny sakafo antoandro amin'ny andro mahavariana.
Azonao atao ny manolo ireo tortillas katsaka amin'ny lafarinina tortillas raha tianao. Tsarovy fotsiny fa kely kokoa ny tortillas maitso, noho izany dia tsy hihinana sakafo be loatra ny quesadillas miaraka aminy. Ampiasao ny fitsaranao rehefa mameno ny tortillas. Tadidio fa mameno betsaka ny tortillas ny ranom-boankazo na ny siramamy dia mety hivezivezy sy hodorany rehefa manitsakitsaka ny giro na ny kitapo.
Azonao atao ny manova azy io araka izay tianao. Ampiasao ny ronono na homana kisoa ho solon'ny henan'akoho. Ampiasao salohy na tonona na trondro maromaro nohatsaraina. Ary ampiasao ny fozianao ankafizinao na ny marika. Ampiasao ny tsiram-boankazo Jack mba hanampiana hafanana, na ampiasao fontina na provolone na Soisa hanova ny recipe. Ny iray amin'ireo zavatra tsara indrindra momba ny resabe toy izao dia ny fandeferana azy ireo.
Manompoa ireo quesadillas miaraka amin'ny salady voankazo sy ranom-boankazo na biriky mangatsiaka.
Inona no ilainao?
- 6 lafarinina tortillas
- 2 (9-ounce) fonosana voankazo vita avy amin'ny voany
- Kaopy 1 nosamborin'ny Colby
- Kaopy 1-1 / 2 voasambotra mozzarella
- 3 dipoavatra mena, nanalefaka
- 1 salsa kaopy
Ahoana no fanaovana azy?
Apetraho telo amin'ny tortillas eo amin'ny sehatry ny asa. Atsaharo ny tortillas miaraka amin'ny antsasaky ny cheeses, avy eo ny akoho, avy eo ny fody sisa. Ambony ny famenoana ny tortillas sisa. Miparitaka ivelan'ny quesadillas miaraka amin'ny dibera.
Manaova tavy fisaka, sapile lehibe, na ravin-tsofina amin'ny hafanana mafana. Ampio ny quesadillas, iray isaky ny mandeha, ary mahandro, manidina miaraka amin'ny spatula, mandra-pahavaratra ny tendrony, tokony ho 2-4 minitra.
Atsaharo ny quesadillas ary hikolokolo faharoa ho an'ny 2-3 minitra na mandra-panosotra ny tortillas ary manify ary mahalafo ny cheese.
Esory ny quesadilla amin'ny spatula ho an'ny asa ary aforeto ny faritra. Avereno miaraka amin'ny quesadillas sisa. Manompoa avy hatrany miaraka amin'ny salsa hohanina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 910 |
| Total Fat | 51 g |
| Fatin'ny sira | 23 g |
| Fatina tsy manasitrana | 16 g |
| kolesterola | 184 mg |
| Sodium | 1,251 mg |
| gliosida | 53 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 58 g |