Taorian'ny Sekoly

Manomboa fomban-drazana vaovao

Tsaroako fa ny andro voalohany amin'ny sekoly dia midika hoe kitapo vaovao, pensilihazo vaovao sy kahie madio, ranonorana moramora maraina, ary Apple Crisp rehefa tonga tao an-trano aho. Nanome toky ny reniko fa ny taom-pianarana iray dia nanomboka tamin'ny fitsangatsanganan-tsekoly tamin'ity dessert miavaka ity. Ny fofona apples sy cannamon, ireo paoma mangatsiaka be sy ny siramamy mavo mena dia manambara ny fianarana ho ahy, toy ny ravina lava sy ny lalao baolina voalohany.

Manana fomba fanao mitovy amin'ny fianakavianao ve ianao? Raha tsia, jereo ny sasany amin'ireto fitaovana ireto ary eritrereto ny hanombohana ny andro voalohany amin'ny lovam-pianaranao. Ankizy no mosarena rehefa miala an-trano izy ireo; Manomeza azy ireo manokana sy mahasalama aorian'ny fikarakarana ny sekoly!

Fruits Recipes

Cookie Recipes

Sandwich Recipes

Ankizy no mosarena rehefa miala an-trano izy ireo. Sakafo dia ora maro lasa izay, ary mila mihinana ny ora vitsy ny ankizy mba hahazoana sakafo tsara indrindra. Ary afaka manakona vitaminina bebe kokoa ho sakafo mahavoky azy ireo ianao amin'ny alalan'ireo fomba tsotra ireo. Ary tsarovy, ny sakafo aorian'ny sekoly dia tsy voatery ho mamy. Ny safidin'ny veggie dia malaza ihany koa. Ny fananana sandwich iray mipetaka eo amin'ny tanany ao amin'ny vata fampangatsiahana dia midika fa afaka manompo ao anatin'ny minitra vitsivitsy ny ankizy.

Ataovy ny andro voalohany amin'ny sekoly manokana amin'ny fanomezana ny zavatra ho an'ny zanakao mba hiandrasana. Manomboa fomban-drazana vaovao ao amin'ny fianakavianao.

Ary aza omena alalana sakafo sy sakafo ho an'ny andro voalohany amin'ny sekoly! Mifidiana andro iray, isan'andro, ary miarahaba ny zanakao amin'ny sakafo matsiro sy mahasalama.