Mitady vovonam-bozaka ve ianao izay tsy misy afa-tsy ny andro amin'ny lalao, ny sarimihetsika amin'ny alina, mitsambikina eo anoloan'ny fahitalavitra na toy ny mpangalatra vegador? Azo atao ny mikarakara tsakan-tsakafo ao anaty takelaka mikraoba, izay mampiasa afa-tsy zavatra dimy ihany ary mofomamy, sakafo meksikanina manintona izay mety ho an'ny Superbowl alahady na amin'ny fotoana rehetra itiavanao azy.
Inona no ilainao?
- 8 ounces cheese crème cheese (pake 1, nanalefaka)
- 1/2 salsa sotro
- Kaopy 1 sotro fihinanana chezdar (na meksikanina mofomamy, voasambotra, mizara)
- 1 16-oun dia afaka manala tsaramaso sigara
- 1/3 kaopy maina (voa)
Ahoana no fanaovana azy?
- Manamboara siramamy vita amin'ny mofomamy miaraka amin'ny salsa ary miparitaka eny amin'ny farany ambany amin'ny tavoahangy misy tavoahangy 9-inch. Mamafaza miaraka amin'ny kaopy 1/2 mofomamy.
- Tavoahangy vita amin'ny ravina vita amin'ny ravina vita amin'ny tsilo.
- Top miaraka amin'ny fofona sy zana-maitso sisa.
- Mialà ary afafazo amin'ny plastika sy ny mikrô ny plastika mandritra ny 2 minitra amin'ny herinaratra avo lenta. Rotana sakafo ary avereno indray.
- Esory tsikelikely ny mikraoba ary ny mikrô fiovana amin'ny antsasak'adiny na mandra-pahatonga ny fitambaran-tsakafo mafana.
Avelao kely kely ary manompoa amin'ny tortilla tortilla.
Recipe Notes:
- Raha tsy vitanao ny tapakila rehetra dia aza manahy. Manaova tsotra izao ny plastika vita amin'ny plastika ary afangaroy azy ao amin'ny vata fampangatsiahana izany mandrapahatonga anao hankafy azy indray. Koa satria tsotra ny fomba fanoratana dia mbola mamerimberina fanitsiana lehibe ao amin'ny mikrô fanindroany.
- Raha mitaky ny hanangom-bokatra ao anaty mikrofo ny takelaka, dia azonao atao ihany koa ny mikarakara azy ao amin'ny oven raha tsy manana mikrofo mikraoba ianao na misakafo ao anaty lafaoro. Manaova tsotra fotsiny amin'ny alimo vita amin'ny alim-borona ary mahandro tokony ho 15 minitra, na mandra-pahamaivana kely ny dipoavatra ary mihintsana ny sira.
- Ny marika tortilla izay tianao tianao dia hanandrana be dia be amin'ny ranom-panafody siramamy chili, fa ny tortilla sombin-tsigara ihany no manandrana mahafinaritra, koa! Mba hahalalanao ny anao, manomboka amin'ny tortillas mofomamy, kanola na menaka oliva sy sira. Hetezo ny tortillas amin'ny tendrony kely, triangular, menaka avy amin'ny menaka oliva, hamafy sira ary hikolokolo amin'ny tavoahangina ao anaty lafaoro alohan'ny 350 F nandritra ny 6 minitra. Ampiasao ny tongony mba hipopototra ny tendron-tsindrona, ary makà ho an'ny 6 ka hatramin'ny 9 minitra, mandra-pahatongan'ny volombava vao manangona. Alefaso moramora alohan'ny fanompoana.
Fahatsiarovana avy amin'ny tsaramaso Bush.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 192 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 24 mg |
| Sodium | 101 mg |
| gliosida | 21 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 10 g |