Ny chai latte trondro dia ny fitiavanao ny masala chai dite, fa ny latabatra nohavaozina. Tena mamy sy mamy tsara ary tsy mety ho mora kokoa ilay izy.
Ity recipe ity dia natao miaraka masala chai mifantoka (na dite chai vovoka) ka tena zava-pisotro 'kafe' eo no eo. Ny zava-drehetra tokony hataonao dia ny fifangaroan'ny dite vovo-dronono miaraka amin'ny ronono sy ny ranomandry, angamba manampy siramamy siramamy kely. Izany tokoa, vita izany ianao!
Azonao atao ny manapa-kevitra ny hanolotra ny dite milky ny ranomandry na mamelatra izany ao anaty smoothie maitso. Na izany na tsy izany, ny fisotro madio sy mangatsiaka dia ho vonona ao anatin'ny minitra vitsy monja.
Inona no ilainao?
- 1 1/2 kilaometatra (eo ho eo 12 ka hatramin'ny 15 kilaometatra)
- 1 kaopy
- masala chai mifantoka
- 1/2 ronono iray manontolo
- 1-2 teaspoons sôkôla tsara na siramamy fotsy (sigara)
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny zavatra rehetra.
- Atsaharo tsara na afangaroy amin'ny blender mandra-pahalemana.
Soso-kevitra: Mahavariana ny powders ao anaty blender ary tsara indrindra ny manampy ny gilasy, avy eo ny dite vovoka, avy eo ny zavatra entina entina. Izany dia misakana ireo olana tsy mitongilana izay mety tsy hahatratra ny lelan'ny blender.
Masala Chai Tea Recommendations
Ny masaka chai teatra , vita-from-scratch dia safidy tsara indrindra ho an'ny traikefa chai tena izy.
Na izany aza, tsy izany no zava-misy amin'ny resipe toy ity latte ity. Raha ny marina dia tianay ny hividy dite mifantoka amin'ny volo.
Ireo matetika dia antsoina hoe 'masala chai tea' na 'concentré masala chai tea'. Ity endrika ity dia tsy mitovy amin'ny ravin-tsakafo na teatra masala chai satria izy io dia dite vita amin'ny vovo-dronono vita amin'ny ronono. Izy io, amin'ny ankapobeny, ny kafe masala chai.
Raha maro amin'ireo masai chai mpankafy no manararaotra ireo teokan-java-manitra ireo, dia misy safidy tsara azo atao. Anisan'ireo tanjontsika:
- Rishi Tea ny Masala Chai Tea Concentrate - Rishi dia manasokajy ny masala chai, fa mifantoka amin'ny ravina mihintsan-dravina sy ny ala mainty. Aza omena tsiny amin'ny fifantohana.
- Oregon Chai - Mpiasam-paty manokana ao Chai ity orinasa ity. Manolotra varimbazaha isan-karazany izy ireo, anisan'izany ny dikan-tsiranoka siramamy sy kafeinina.
Ny Masala Chai Simple Cyrup Alternative
Misy vahaolana mora vidy ho an'ny chai mifantoka. Siram-pandaminana sangom-bovoka izy io ary mora ny manao raha manana ny zava-manitra. Tsy misy dite ao amin'io recipe io, ka izany no siropia tsy misy kafeinina izay manana ny zava-manitra hita ao masala chai ary ilaina amin'ny fisotroana isan-karazany.
Raha ankafizinao matetika ny chai, dia siramamy tena tsara izany mba hijanona ao amin'ny vata fampangatsiahana. Maharitra enim-bolana eo ho eo izy io.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 624 |
| Total Fat | 27 g |
| Fatin'ny sira | 15 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 27 mg |
| Sodium | 115 mg |
| gliosida | 81 g |
| Fiovan'ny diabeta | 10 g |
| proteinina | 19 g |