Ireo menaka manitra mena dia marefo raha mahasarika azy ireo. Manao fitafy mahatalanjona izy ireo mandritra ny taona, ary ny loko mavomavo dia mahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ny andron'ny mpifankatia iray na ny marainan'ny Krismasy.
Manaova fofona amin'ny donakazo misy menaka manitra na varimbazaha lavalava ary mamolavola siramamy mena na siramamy. Ireo donuts dia ho tonga tampoka!
Inona no ilainao?
- Donuts:
- 1 1/4 ny lafarina kobam-bary manontolo (5 1/2 ounces)
- 1 poezia misy kôkôfa poeta
- 1/2 sotro main'ny siramamy
- 1/2 sasao ny soda
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1 atody lehibe
- 1/2 cup buttermilk *
- 1 lanjan'ny lanjan-tsakafo maina
- 4 dipoavatra mofomamy (miongana, mangatsiatsiaka kely)
- 1 taoban'ny vanila
- 1/2 vinaingitra fotsy
- Vanilla Icing:
- 1 1/4 kaopy siramamy vita amin'ny siramamy (afindra aorian'ny fandrefesana)
- 1 siramamy tsaramaso mavo mena
- 1 dolara sotro (kongona)
- 1 tepoka rano (na mihoatra, raha ilaina)
- 1/2 voanio vanila
- Mofomamy mamy:
- 1 1/4 kaopy siramamy vita amin'ny siramamy (afindra aorian'ny fandrefesana)
- 2 dipoavatra mofomamy manitra (manalefaka)
- 1/2 voanio vanila
- 3 dipoavatra ronono (na mihoatra, raha ilaina)
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny fatana ho 350 F.
- Afangaro ny menaka fanosotra amin'ny tsiranoka tsy fisakafoanana.
- Ao anaty vilia boribory, mampifangaro ny lafarinina, kakao, siramamy vita amin'ny siramamy, soda, ary sira. Manaova fofona amam-bovoka amin'ny totozy.
- Ao anaty vilia lehibe, mamono ny atody miaraka amin'ny ronono (na ronono mavo), fanangonana sakafo mena, ronono voapoizina, 1 teaspoon vanila ary vinaingitra.
- Ampio ny vovony maina ho an'ny famolahana mafana ary asio fotsiny mandra-panosehana.
- Apetaho ao anaty kitapo plastika sakafon'ny plastika ilay tifitra.
- Apetaho kely ny zorony avy ao anaty kitapo ary atsipazo ao anaty lavaka fanosotra ny tifitra, mameno ny antsasany feno.
- Ahodinkodin'ny serfa maoderina mandritra ny 10 ka hatramin'ny 12 minitra. Manaova fanasan-tsakafo minitra mandritra ny 6 minitra.
- Atsofohy ao anaty ranom-boasary na alika lava ny tendron'ireo voankazo mba hikolokolo na hipararetra amin'ny gilasy (jereo eto ambany).
- Ny fanandramana dia manamboatra tsiro efa ho 10 eo ho eo na 16 taonina eo ho eo mini baked donuts.
Vanilla Icing
- Ao anaty fonosana mifangaro miaraka amin'ny herinaratra elektrika amin'ny haingam-pandeha, dia mampifanaraka ny siramamy vita amin'ny vovoka miaraka amin'ny siramamy maitso maitso, ronono maranitra, 1 litatra sotro rano ary 1/2 teaspoon vanille extract.
- Atsaharo ny fofom-bozaka, ary ampidino rano bebe kokoa mandra-pahatongan'ny fahatongavana.
Mofomamy mamy mofomamy
- Ao anaty fonosana mifangaro miaraka amin'ny herinaratra elektrika amin'ny haingam-pandeha, dia mampifanaraka ny siramamy vita amin'ny siramamy miaraka amin'ny sakafom-bozaka manempotra, 1/2 teaspoon vanillé extract ary 3 sotro ronono.
- Atsaharo ny fofom-bozaka, ka asio ronono bebe kokoa raha kely ny tanjona.
* Ny ranom-boankazo dia mpanolo-tsakafo tsara. Manaova ranom-boasary, iangarana 1 1/2 teaspoon of vinegar or white juice in a cup of measure. Ampio ronono amin'ny andalana 1/2-kaopy. Aforeto ary avelao ny dimy minitra. Mety hitodika kely izy, saingy tsy mety izany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 345 |
| Total Fat | 12 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 110 mg |
| Sodium | 352 mg |
| gliosida | 55 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |