Reuben na Rachel Sandwich

Ny niandohan'ny sandwich Reuben dia tsy mazava, saingy heverina fa noforonin'i Arnold Reuben tamin'ny taona 1914, izay tompon'ny tranombarotra Reuben tao NYC. Ny sasany dia nanambara fa ny sandwich dia noforonin'ny mpivarotra ao Nebraska, Reuben Kolakofsky. Ny sandam-piravahana gilbert dia anisan'ny fomba nentim-paharazana ny Reuben, ary nofenoina ny henan'alika, ny Soisa, ny soavaly ary ny akanjo Rosiana.

Ny sandwich Rachel dia iray amin'ireo fiovàna marobe amin'ny sandwich malaza. Raha tokony ho ilay henam-boankazo sy ny sauskraut, ny Rachel dia matetika atao amin'ny turkey na pastrami sy coleslaw . Samy sandwiches vita amin'ny sakaosy Soisa sy mofo boribory.

Manompoa sandwich Robinson na Rachel miaraka amin'ny pikam-bary sy poti-potato na salady potato .

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

The Reuben

  1. Apetraho eo ambony latabatra ny mofo fihinanan-kena; Niely ny siramamy 1 misy roapolo amin'ny akanjo rosiana tsirairay avy.
  2. Ny iray amin'ireo mofo boribory mofomamy, sy ny Soisa Soisa.
  3. Atsaharo ny saisalobidoboka ao anaty paty; hamongotra ny fahosana tafahoatra. Atsaharo ny saisalin'ny voam-bary ary atsofohy amin'ny mofo kely hafa (rovan'ny akanjo rosiana).
  4. Apetrany eo amin'ny tendrony sy ny tendrony ny dibera mena.
  1. Mametraka sôkôra mavesatra na sombin-tsakafo ho an'ny hafanana ambany. Ampio ny sandwich ary hikolokolo mandra-pahavaratra ny volamena manga. Ataovy amim-pitandremana izany ary mahandro mandra-piavin'ny akora hafa ary mihintsana ny fofomamy.

The Rachel

  1. Alefaso ny mofo boribory tsirairay miaraka amin'ny akanjo rosiana.
  2. Apetraho amin'ny colander ny coleslaw mba handroana ranon-dra.
  3. Afangaro ny mofo amin'ny turkey na pastrami ary frizôna Soisa.
  4. Aparitaho ny coleslaw manoloana ny tavy fisakafoana ary avy eo ambony miaraka amin'ilay mofo sisa tavela.
  5. Apetrany eo amin'ny tendrony sy ny tendrony ny dibera mena.
  6. Mametraka sôkôra mavesatra na sombin-tsakafo ho an'ny hafanana ambany. Apetraho eo ambonin'ilay menaka ny sandwich ary andrahoy mandra-panirian'ny volony. Ataovy amim-pitandremana izany ary mahandro mandra-piavin'ny akora hafa ary mihintsana ny fofomamy.

fiovana

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 3641
Total Fat 220 g
Fatin'ny sira 116 g
Fatina tsy manasitrana 67 g
kolesterola 688 mg
Sodium 9,243 mg
gliosida 195 g
Fiovan'ny diabeta 21 g
proteinina 220 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.