Rhubarb kiraro amin'ny voankazo sy totozy

Ity roast roahrabarb ity dia feno roaharobokazo mamy matsiro ary voatango miaraka amin'ny siramamy siramamy vita amin'ny siramamy sy aviavy.

Ny antsasaky ny fitambaran-tsolika dia mampiakatra ny crust, raha ny antsasany kosa dia voapetraka eny an-tampony mba hahatonga ilay crunchy topping.

Inona no ilainao?

Atolory ny oven amin'ny 350 F (180 C / Gas 4).
Ny menaka dia 9 litatra eo ho eo amin'ny sombin-tsakafo na boribory.
Ao anaty vilia iray dia manambatra ny lafarinina, ny oats, ny siramamy mena, ny ramanavy ary ny kanelina; Miaraha amin'ny gripa na ny rantsantanana mandra-pangirifiriana.
Tsindrio ny antsasaky ny sombin-tsolika ho any amin'ny farany ambany amin'ilay sakafo voaomana.
Esory ny crust crumble amin'ny roahofa vovoka.
Ao anaty voankazo kely no ahitana siramamy maitso, varimbazaha, rano ary vanila. Apetraho eo ambony latabatra ny hafanana mahazatra ary mahandro mandra-pahamendrehana sy manamaivana, mampihetsi-po foana.

Apetaho eo ambony roapolo ny siramamy misy tsirin-tsakafo mipetaka eo amin'ny roaharobara ary atsipazo eo ambonin'ilay voankazo izany.
Apetaho eo amin'ny foitra efa voapoizina ny roahibarabary eo ho eo mandritra ny 50 ka hatramin'ny 60 minitra.
Sombiny avy amin'ny mofo fisaka ary manamaivana amin'ny menaka mamy, sodà vita amin'ny mofomamy, na sotro amin'ny gilasy.

Expert Tips

Raha ilaina dia ampio 1/4 kaopy misy tantanana voaangony na pikan-tsavony ho any amin'ny tapany faharoa amin'ny sombin-tsolika ho an'ny topping.

Azonao atao koa ny tianao

Apple Rhubarb mamay mofomamy amin'ny fofona

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	390
Total Fat	9 g
Fatin'ny sira	2 g
Fatina tsy manasitrana	3 g
kolesterola	0 mg
Sodium	277 mg
gliosida	75 g
Fiovan'ny diabeta	4 g
proteinina	4 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.