Date Cream Pie

Ity kitron-tsakafo ity dia vita amin'ny fofona tsotra vita amin'ny fofona ary mipetaka amin'ny mofomamy. Raha tsy mikarakara ny voaloboka ianao dia andramo ity marika mahafinaritra ity.

Ampiasao koa ny bokotra mahazatra sakafo, kitapo mofomamy na mofomamy vita amin'ny poti-tsakafo, na crust cracker cracker dia azo ampiasaina koa.

Inona no ilainao?

• 1 pound daty (voatokana)
• 1 kaopy ronono
• 1/2 sotro kafe
• 1/8 sirikan'ny sira
• 1 kilaometatra vita lafarinina
• 1 atody lehibe (voadaroka tsara)
• 1 9-inch shell (baked)
• Ho an'ny Topping:
• 1 kaopy maina
• 2 siramamy vita amin'ny siramamy (sifted)
• 1/2 voanio vanila

Ahoana no fanaovana azy?

1. Amboary ny daty.
2. Alefaso any amin'ny tranom-paty midadasika ny daty nahaterahana. Arotsaho amin'ny rano ny daty ary apetraho amin'ny hafanana ny hafanana.
3. Mitondrà volo, ampihorohoy ny hafanana ary atsofoka ny savony. Mialà sasatra mandra-pahatongan'ireo daty ireo.
4. Ao anaty vilia iray dia manambatra ny ronono, siramamy, sira, ary lafarina; Ampio ny famolavolana daty ary ampio ny zezika nokapohina.
5. Mofomamy mandra-pahamendrehana ny rivotra ary mamporisika tsy tapaka. Mialà amin'ny hafanana ary asio marika mba hialana tanteraka.

1. Omeo ny fofona mangatsiatsiaka ao anaty fonon-koditra vita amin'ny boaty. Rehefa mafy tsara ny famafazana dia afangaroy amin'ny kofehy voakolokolo.

Sakafom-bolo mipetaka:

Ao anaty fonosana mifangaro miaraka amin'ny herinaratra elektrika, kitapo mofomamy mandra-pahamaivana. Afatory amin'ny siramamy siramamy sy siramamy vita amin'ny siramamy ary hitohy mandra-pahatapitra. Miparitaka manerana ny famonoana tavoahangy.

Azonao atao koa ny tianao

Daty feno volombava miaraka amin'ny tsaramaso matevina

Daty mahadomelina miaraka amin'ny otra

Daty sy zary sakafo mofomamy

Daty mahavelona amin'ny Cookies miaraka amin'ny voankazo sy voanio rice

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	469
Total Fat	20 g
Fatin'ny sira	6 g
Fatina tsy manasitrana	5 g
kolesterola	122 mg
Sodium	338 mg
gliosida	64 g
Fiovan'ny diabeta	4 g
proteinina	10 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.