Powidl dia tsiambaratelo tsotra ho an'ny menaka fihinam-boa izay maka fotoana sy olona hanosika azy matetika mba tsy handoro azy. Ny fonosana Italiana, Damsons na Zwetschgen dia azo ampiasaina ho an'ity menaka ity, izay ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana maro toy ny famenoana. Tsy misy siramamy fanampiny ao amin'io recipe io, foitra mifantoka fotsiny.
Ataovy 3 1/2 kapoaka fanosotra menaka.
Inona no ilainao?
- 3 - 4 lbs. italiana
- 10
- jirofo
- 1 cinnamon stick
Ahoana no fanaovana azy?
- Sasao ny felam-boninkazo ary aforeto amin'ny ampahany kely (1/2 santimetatra na mihoatra), esory ny vato rehefa manao izany ianao. Apetraho ao anaty fonosana mavesatra izy ireo ary asio rano kely ao ambany, tsy mihoatra ny antsasaky ny kaopy.
- Mitondrà kavina amin'ny vay, mamporisika matetika mba tsy handoro amin'ny farany. Ampio ny zana-kazo sy ny jirofo.
- Manaova fofona mandritry ny ora 3 na mihoatra, mandefitra matetika.
- Apetraho ao anaty fihosana na ranom-boasary ny fofona voankazo ary asio hanesorana ny hodiny sy ny zava-manitra. Raiso ny siramamy / mofomamy miverina any amin'ny vay mandra-pahatonga azy ho lany ho azy araka izay ilainao azy ary tena matevina. Asio dibera ao anaty kitapo madio, mofomamy, voatazona na ao anaty kitapo mena. Mangatsiaka na afaka, araka izay irinao.
To can:
Asio fonosana eo amin'ny siny ary atsindrano mandra-pahatongan'ny fotoana fohy. Apetraho ao anaty vilan-drano feno rano ny siny, ataovy azo antoka fa rakotra rano izy ireo. Manaova fofona 5-20 minitra, arakaraka ny halavanao.
- 0-1000 feet - 5 minitra
- 1001 - 3000 feet - 10 minitra
- 3001 - 6000 feet - 15 minitra
- 6001 - 8000 feet - 20 minitra
Fanamarihana: Azonao atao ny misafidy ny manisy daba ao amin'ny kitapo mofomamy na kitapo mofomamy fa tsy mikarakara azy ireo. Ampiasaina ny kaopy 1 isaky ny kitapo.
Esory ny siny amin'ny rano mangatsiaka amin'ny tongony ary miditra amin'ny lamba. Rehefa nandany kely izy ireo, dia azonao atao ny mamadika azy ireo. Tokony ho kivy ny kitrokely ary tsy hikoropaka rehefa manerantany (mampiseho fa manana tombo-tsetroka izy).
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 35 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| gliosida | 9 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |