Raha mitady sakafo tsy manam-paharoa, fety, sakafo ianao, dia aza mitady intsony. Io tsaramaso mofomamy manitra io miaraka amin'ny tsaramaso mofomamy mani-pofona no tsara indrindra ho an'ny fialantsasatra! Nataon-tsakafo miaraka amin'ny ronono, ronono goavam-be, mofomamy mani-pofona, ary mofomamy menamena manitra, ity sandwich ity dia azo ampiasaina amin'ny sakafo antoandro, sakafo fisakafoanana na dessert.
Io menaka io dia tena tsotra. Ampiasao fotsiny ireo entana ireo, apetraho ao anaty fiaramanidina miadana izy io ary ampidino indraindray mandra-pivoaran'ny emboka manitra sy mamy.
Ary raha tsy te handany fotoana hanaovana ny dibera ianao, dia jereo fotsiny ny fivarotana sakafo ao an-toerana na fivarotana sakafo mandritra ny fialantsasatra. Ny mpivarotra Joe, ny sakafo madinidinika ary ireo rojom-pirenena maro hafa dia mitondra azy mandritra ny vanim-potoanan'ny fialantsasatra.
Mitady izay hahaliana kokoa ny zava-drehetra? Andramo ny fanaovana sandwich ao anaty kanelina hohanin'ny mofo.
Aza misotro toaka Tsy misy ahiahy, azonao atao ny manakalo azy amin'ny sotro 1/2 japoney ary ankafizo!
Inona no ilainao?
- P butter :
- 1 dia pine puree
- 1/2 sotro mena siramamy
- 1/2 cup honey
- 1/2 tbsp. tsirin-tsakafo
- 1 tbsp. pizza vinaingitra
- 1 tsp. kanelina
- 1 shot Whisky (na roma mandriaka)
- Spiked Pumpkin Pie Salohy mamy:
- 2 mofo kely (mena)
- 3 tbsp. tsaramaso mena goatasy (mizara)
- 2 tbsp. pumpkin butter
- 1 tbsp. candied nuts
- 1 tbsp. dity sira
Ahoana no fanaovana azy?
Pumpkin Butter:
- Atsofohy amin'ny tavoahangy tsy mitongilana ny kofehy ary manambatra ny zavatra rehetra ao anaty vilia iray ary mampihetsi-jaza mandra-pahamamy.
- Atsofohy ao anaty kofehy ny fitaovana mifangaro volo ary ampitahao amin'ny kitrokely ny tavy.
- Avelao hianakandro ny dibera cookbook mandritra ny 2 ora, farafahakeliny 4 ora. Andramo ny mampihetsi-po sy manaparitaka ny sisintany isaky ny adiny iray, izany no tsy ahafahan'ilay fitambaran-kitapo amin'ny kofehy. Rehefa vita izany, dia matevina sy mamy. Raha mila harena fanampiny izy io, dia tsarao fa afaka manentana ny dibera ao anaty voankazo ianao.
- Rehefa mihosotra sy mihosin-davenona izy, atsaharo ny hafanana, avelao ny miala voly ary atokàny ao anaty tavoahangy matevina miaraka amin'ny rakotra mihintsana.
Spiked Pumpkin Pie Salohy mamy:
- Atombohy amin'ny fofona, na mandevona, ny soavaly osy eo amin'ny mofo kely iray. Apetraho eo amboniny ny dibera-jiro ary alatsaho ao anaty voaniho izy. Ampiasao ny ambim-bozon'ny ambim-bozaka ho an'ny ampahany kely amin'ny mofo ary apetraho eny an-tampony.
- Mamono dibera eo ivelan'ny sandwich ary apetraho amin'ny kofehy vita amin'ny vy, na dite panini. Atsaharo ny hafanana mankany amin'ny avo-avo ary miaro mandra-pahatongan'ny volon-koditra ary manalefaka ny tsofa osy ary mafana eo afovoany. Ataovy azo antoka ny mandosira raha ilaina.
- Raha vantany vao vita ny sandwich, esory amin'ny hafanana ary avelao ny sandwich hipetraka mandritra ny iray minitra mba hanampy amin'ny fanosihosena ireo ingredients. Hetezo amin'ny antsasany izany ary manompoa avy hatrany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1415 |
| Total Fat | 25 g |
| Fatin'ny sira | 13 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 48 mg |
| Sodium | 452 mg |
| gliosida | 300 g |
| Fiovan'ny diabeta | 10 g |
| proteinina | 18 g |