Io tsiranoka mofomamy namboarina io dia singa miavaka sy mahavariana ampiasaina amin'ny mofo lavanila, sôkôla na almond.
Manondraka ireo toetra tsara rehetra ireo ny fanetezana voanjo. Saingy misy fanitsiana ny fanosotra voanjo mba tsy handoro azy ireo. Vakio ny momba ny fihinan'ny voanjo any ambanin'ny tany mba hahazoana antoka fa tsy misy tratra ianao. Ity fanatobiana ity dia tsara loatra amin'ny fanimbana ireo voanjo matevina.
Inona no ilainao?
- 1/2 sotro mena siramamy
- 1/4 sasao sira
- 2 dipoavatra mena
- Rano 1 sotro rano
- 1 efitrano lehibe-mainty, manify kely
- Kapoaka 3/4 dia voahosihosy
Ahoana no fanaovana azy?
Amboary siramamy mena, sira, ronono, ary rano ao an-tampon'ny boaty roapolo ary hafanana mandra-piverin'ny siramamy. Alefaso amin'ny alikaola, miverina ao anaty dobo fantsona roa, ary mahandro mandra-pahamendrehana, mampihetsi-po foana. Cool. Add walnuts. Miparitaka eo amin'ny lay. Mameno fanaintainana ampy mba hiparitaka eo anelanelan'ny tarehimarika 8 metatra.
Ahoana ny amin'ny akoho fitondra
- Fanasitranana ho an'ny 350 F
- Miparitaka amin'ny rantsantanana tokana eo amin'ny tapa-kazo iray.
- Alefaso, manafaingana indraindray. Ny halavan'ny fotoana dia miankina amin'ny tsimok'aretina. Ny nendasina sy ny pecan, ohatra, dia maka 10 ka hatramin'ny 15 minitra, raha 12 ka hatramin'ny 15 minitra kosa ny hazan-dranomasina sy ny macadamia. Ny alikaola voatsabo dia mandany 7 minitra ary mila mandroso 10 minitra ny almonds. Ny pine dia mamono amin'ny 5 minitra ary manara-maso akaiky satria afaka mandeha volamena hatramin'ny mainty izy ireo ao anatin'ny segondra.
- Manana akanjo maromaro ao anaty siny tsy fantatra loatra amin'ny hafanana mafana, mampihetsi-po, hatramin'ny volamena volomparasy sy aromatika.
- Raha mitaky karazana voamaina voafantina ny fanandramanao dia ataovy azo antoka fa efa nilaozany tanteraka izy ireo talohan'ny nidonany.
Fomba misimisy kokoa hanangom-bokatra
- Ny fanafody famonoana anana: Ny filling tropikaly dia atao amin'ny pineapple voankazo voarara, voankazo mamy, zezika ary sira. Ity no foibe tonga lafatra ho an'ny penisma vita amin'ny voanio coconut na sakafo vita amin'ny sakafo.
- Famafazana fanafody Cherry : Ny famafazana fanaovan-tsakafo dia natao mba hamenoana ny sarin'ny penina maromaro.
- Daty Fanolorana Fanolorana : Tahaka ny ao an-trano ihany koa ny famenoana daty toy ny eo anelanelan'ny sarin'ny kitay mofomamy.
- Famokarana fanafody famafazana : Ity dia tena famatsiana crème Bavierie dia tena mora mora tokoa amin'ny fantsona lavanila sy ronono mangatsiaka.
- Famokarana fanafody coconut: Ity dia fanafody hafa mampiavaka ny tropikaly vita amin'ny voankazo voamaika, ravin-kena, gilasy ary siramamy. Rehefa mifangaro amin'ny mofomamy misy sôkôlà sy ny ganache topping, dia manandrana manamboatra ny tsiron'akoho siramamy kely.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 391 |
| Total Fat | 26 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 241 mg |
| Sodium | 95 mg |
| gliosida | 31 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 11 g |