Kroasia sy Serba strudel dia mitovy amin'ny filôtea tavela, izay azo sokajiana amin'ny loko. Mitefoka koba izy io ary manondraka volomparasy sy hazavana volamena ary tsy miondrika amin'ny vovoka rehefa manandrana mihinana azy. Tena mahavoky io tsiranoka fanangonana strudel ity miaraka amin'ity koba ity.
Inona no ilainao?
- Kaopy 2 koban-kobam-bary, mihoatra ny 1/4 kaopy na mihoatra noho ny kaina
- 1 kaopy mahery
- 4 teatran-menaka
- Pinch sira
- 1/2 pound (tapa-kazo 2) dibera (kongona)
- Mitafy: siramamy ho an'ny mpanadio
Ahoana no fanaovana azy?
- Ahazoana kobam-bary, rano, menaka ary sira. Mifangaro tsara ary avelao hijanona 10 minitra. Meny an-kafaliana ny kobam-bary 1/4 mandra-pahavaratra sy manidina (mety haharitra 10 minitra na mihoatra). Apetraho ao anaty vilia menaka, rakotra ary avelao hijanona 1/2 ora.
- Afoofa hatramin'ny 375 degre. Fenoy lamba ny latabatra ary esory miaraka amin'ny lafarinina. Apetaho eo amin'ny lamba ny koba. Mandrosoa miaraka amin'ny penina mihetsiketsika mandra-pamoizanao ny taolam-paty 13x9-inch. Kitapo miaraka amin'ny dibera mafana ary avelao hijanona 10 minitra. Miasa manodidina ny latabatrao ianao, mamelatra ny koba araka izay azo atao amin'ny lamosina na palmie tanana, izay mety tsara indrindra ho anao. Avelao 10 minitra ny maina. Esory ny sisiny matevina.
- Mandroo na manondraka dibera mipetaka amin'ny lafarinina manontolo. Apetraho eo am-pelatanana lavaka iray tsikela ny tsirin-tsiran-tsoavaly iray. Fofona vy sy koba miaraka amin'ny dibera. Apetaho ny koba eo amin'ny andaniny, ny sisin'ny borosy midina miaraka amin'ny ravina voatsatoka ary ampiasao ny lamba mba hikirakao ny koba ho anao ao anaty boaty. Asio boribory eo amin'ny saron'ny strudel isak'izay mirotsaka an-tsehatra raha tianao, na ampiasao ny lambam-pandrika handroaka indray mandeha.
- Rakofam-pihodina ho 18 metatra lava, mamadika ny fara-tampony eo ambany. Apetraho eo amin'ny tsiranoka manify, teboka boribory miaraka amin'ny dibera nafangaro ary makà 40 ka hatramin'ny 45 minitra na mandra-pahavaratra.
- Vovoka amin'ny siramamy siramamy rehefa mangatsiatsiaka.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1013 |
| Total Fat | 98 g |
| Fatin'ny sira | 59 g |
| Fatina tsy manasitrana | 30 g |
| kolesterola | 244 mg |
| Sodium | 869 mg |
| gliosida | 31 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 5 g |